おつかれさま

大きく深呼吸して

一日の心の中を解放します

大きく伸びをして

緊張した身体をほぐします

空っぽの心とほぐれた身体で夜を過ごします

青空になったり急に吹雪いたり

冬型の空は忙しいなぁと思ってしまう

冬型の天気になって感じ方は人それぞれ

これくらいならと思う人もいれば

やがて春がくるまでのひと苦労と思う人もいれば

厳しい寒さがあるから春を迎えるにあたってはより喜びも強いと言う人もいれば

寒い寒い大変だ〜と言う人もいる

感じかたは人それぞれ

人それぞれだから

心をみつめます

心をみつめ複雑な心の中を理解していくのです

その人にしか感じることのできない思いを理解するために