学ぶ

息をゆっくりすい

息をゆっくりはく

手をあわせ

静かに呼吸を続けます

呼吸に帰るひととき

呼吸とともに在るひとときを楽しみます

学び

学びの種

情報から学ぶ

人から学ぶ

自然から学ぶ

自己から学ぶ

過去から学ぶ

今を学ぶ

学ぶ楽しさ

学びの種はいろいろ

面白そうと思ったことを学べばいい

自己に悩んだら

自己を学ぶ

自己に聴き

自己をみつめ

自己から学んでいく

自己を知り

自己を理解するために

自己を伝えていくために

良い一日を
いつもともに