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微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。また、ケアマネージャーの視点から介護についても記述します

おつかれさま

2023-07-31 18:39:07 | 心
まだ３３度あるけれど
川面はなんとなく涼しいよ
セミがけたたましく鳴いています
地上に出てからの短い一生を
精一杯生きてるよう
大きく深呼吸して
一日の心の中を解放します
大きく伸びをして
緊張した身体をほぐします
空っぽの心とほぐれた身体で
夜を迎えます
日が落ちたら夕涼みもいいよ


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