微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。また、ケアマネージャーの視点から介護についても記述します

眠ります

2023-01-01 02:50:55 | 
すう息はく息を意識します
呼吸をゆっくり続け
静かに目をつむります
呼吸とともに眠りに入ります
眠れますように
新しい年も心の静寂とともに
眠ります

コメント    この記事についてブログを書く
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする
« おやすみなさい | トップ | 道は開かれた »
最新の画像もっと見る

コメントを投稿

ブログ作成者から承認されるまでコメントは反映されません。