微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。また、ケアマネージャーの視点から介護についても記述します

おおらかな気につつまれて

2024-12-12 18:52:01 | 
大きく深呼吸して
一日の心の中を解放します
大きく伸びをして
緊張した身体をほぐします
空っぽの心とほぐれた身体で
夜を過ごします
気というものはたいせつだなと今日あらためて思いました
3人で話をしていた時におおらかな気の二人によってそれまでどちらかと言うと陰の気をただよわせていたひとりもいつの間にかおおらかな気を感じるようになっていたのでした
おおらかな気のオーラにつつまれて陰の気のオーラが消えてしまいました
気を整える自らの気を整えて人に接するといいですね
おつかれさま
また明日

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