微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。また、ケアマネージャーの視点から介護についても記述します

おつかれさま

2023-02-09 18:37:32 | 
冷えてきていますが
夕焼け空が広がっています
大きく深呼吸して一日の思いを解放します
大きく伸びをして身体をゆるめます
空っぽの心とリラックスした身体で
夜をすごします
おつかれさま
ごゆっくり

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