微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。また、ケアマネージャーの視点から介護についても記述します

おつかれさま

2024-11-28 19:21:45 | 
大きく深呼吸して
一日の心の中を解放します
大きく伸びをして
緊張した身体をほぐします
空っぽの心とほぐれた身体で
夜を過ごします
人に愛される存在とは
同じ目線で話しができる人
話を聴くことができる人
同じ目線で語りあうことができる人はいつか信頼されるようになります
聴きあい語りあうことは信頼を深めるためのたいせつな手段です
おつかれさま
また明日

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