微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。また、ケアマネージャーの視点から介護についても記述します

心に触れる

2016-08-18 05:09:09 | 
おはようございます

早起きのカラスが夜明けとともに鳴いています

心に触れる

それはその人の感情に触れること

うれしい

かなしい

くやしい

さびしい

ありがとう

心をあらわす言葉

表情

身体の動き

人はいろいろな表現で心を表します

その人の心にふれる

その人の感情にふれることは

その人の今を知ることにつながります

心にふれるて心をつたえます

今日一日いいことありますように
いつもともに

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笑い声が響く

2016-08-17 06:36:27 | 
おはようございます

今朝は曇り空、おかげで朝は涼しくなってきています
一歩一歩秋の気配は近づいてきているみたい

笑い声が響く

心と心が通い始めたときに
自然にでてくる笑顔

なんでもない会話が笑いに変わります

なぜそうするのか
なぜそう言うのか

そのことが相手に通じたときに
心は通じます

その前提には
聴くこと
理解することがあります

この人は私のことを理解しようとしてくれている
そう感じ取っていただければ幸いです

今日一日いいことありますように
いつもともに
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認める

2016-08-16 06:17:57 | 
おはようございます

川原に赤ちゃん鴨が一羽泳いでいました
お母さんはどこにいったのでしょうか
はぐれたのかな

昨日は久しぶりの雨でしたがまだ川の水はちょろちょろです

認める
人は認められることで動きます

認められ
必要とされれば
その人のために力を貸してくれるでしょう

人を動かそうと思ったら
認めること
必要とすることです
認めることは
認められることにもつながります
必要とすることは必要とされることにつながります

認めるということは
その人の思いを聴きいれることです

思いを聴き
対等の立場で思いを交わす

この人は自分のことを理解しようとしてくれている
この人は自分のことを理解してくれている

認めることは理解することです

今日一日いいことありますように
いつもともに
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聴く耳をもつ

2016-08-15 19:39:12 | 
なぜなんだろう

そう聞かれたので

そう言えばこういうこともありますよと

伝えたんだけれど

それは違うと言われてしまえば

それ以上は言うことができないよね

聴く耳を持つ

セラピーをしているとこのことの大切さがわかります

身近な存在が聴いてくれないので

セラピストに話をするのでしょう

身近な存在が聴いてくれれば

セラピストに話さなくてもすむことで

なぜ去っていくのだろうかと

去っていくものの言葉に耳を傾けようとしないからです

去られて困るのであれば耳を傾けないと

聴く耳をもつ

たいせつと思う人の言葉に耳を傾けていかないと

誰もいなくなってしまうかもしれませんね

聴く耳をもつ

我を捨てることで聴く耳がもてるのでしょう

ありがとうの言葉とともにたいせつな人の言葉に耳をかたむけます

良い夜を
いつもともに
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聴く耳をもつ

2016-08-15 19:39:12 | 
なぜなんだろう

そう聞かれたので

そう言えばこういうこともありますよと

伝えたんだけれど

それは違うと言われてしまえば

それ以上は言うことができないよね

聴く耳を持つ

セラピーをしているとこのことの大切さがわかります

身近な存在が聴いてくれないので

セラピストに話をするのでしょう

身近な存在が聴いてくれれば

セラピストに話さなくてもすむことで

なぜ去っていくのだろうかと

去っていくものの言葉に耳を傾けようとしないからです

去られて困るのであれば耳を傾けないと

聴く耳をもつ

たいせつと思う人の言葉に耳を傾けていかないと

誰もいなくなってしまうかもしれませんね

聴く耳をもつ

我を捨てることで聴く耳がもてるのでしょう

ありがとうの言葉とともにたいせつな人の言葉に耳をかたむけます

良い夜を
いつもともに
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感情に語りかける

2016-08-15 06:04:00 | 
おはようございます

今朝は雲がでています
雨でも少し降れば涼しくなるのですが

感情に語りかける

例えば認知症となって記憶が消えていっても
感情は残るそうです

好きとか嫌いとかそういったものは最後まで残るのだそうです

言葉の意味は理解できなくても
感情は伝わるのでしょう

言葉に思いを込めて伝える
その思いが心からの思いならきっと伝わることでしょう

その人の感情に心をこめて語りかけてみます

おはようございます
こんにちわ
ありがとう

心のからの思いが伝わりますように

今日一日いいことありますように
いつもともに
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誰のために?なんのために?

2016-08-14 19:46:10 | 
こんばんは

身体が暑さに慣れてきているのでしょうか
30度くらいなら風があれば外ではそんなに暑さを感じません
自転車で走ると汗はかきますが気持ちがいい
夜になって少し涼しくなってきて
秋の虫の鳴き声がここちよく響いています

どんなにいいものでも
それだけをみていては
周りがみえなくなってしまうのでしょうね

気がついたら裸の王様になっているのかも

誰のためにそうするのでしょうか
なんのためにそうするのでしょうか

目的がみえてないと
がんばってもがんばっても
がんばりつづけて終わってしまうかも

なんのためにするのですか
誰にためにするのですか

私は心を癒されたいという方のために
心を癒していく
ひとりひとりの心の平和がつながれば平和な世界が実現することでしょう

良い夜を
いつもともに
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ことを成すには一歩一歩

2016-08-13 06:41:49 | 
おはようございます

土曜の早朝は多くの人が歩いたり走ったりしています

早朝歩くのは気持ちのいいものです
夜明けが少しづつ遅くなってきていますので
少し遅く起きても日の出をみることができます
朝陽が昇る姿は雄大で心がわくわくしてきます


ことを成すには一歩一歩

ひとつのことを一歩一歩積み重ねることでことはなされるのでしょう

そしてひとつひとつの積み重ねが全体をよくしていくのでしょう

ひとつひとつ、一歩一歩

このことを成し遂げていきたいものです

今日一日いいことありますように
いつもともに
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心のオーダーメイド

2016-08-12 04:27:47 | 
おはようございます

この時間はまだ暗く
こおろぎの声が聴こえてきています
秋の虫の声に耳を傾ける
心がほっとするひとときです
やがて小鳥の声とともにセミの声が聴こえてきます
自然の音とともに時の流れを感じるのもいいものです

人はそれぞれ違います
違うということは
一人一人にあったものがあります
心をみつめているとよくわかります
一人一人の思いがあり、悩みや喜びがあり
その基準も一人一人違います
それが個性というものなのでしょう
誰かにとっては喜びでも
誰かにとっては苦痛であることがあります
誰かにとってはその方法が良くても
誰かにとってはあわないこともあります

そのひとそのひとにあったものをみつけていけばいいのです
自分がいきいきとすること、わくわくわくすることは何なのか
自分にあったもの、自分にあったことをみつける
心のオーダーメイドも
たいせつなのでしょう

心のケアとはその人にあった何かをみつけていくこと

同じでなくていい
あなたにはあなたにあった何かがあります
みつけていきませんか
いっしょに

今日一日いいことありますように
いつもともに
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奇跡

2016-08-11 06:44:54 | 
おはようございます

朝夕が少しづつ涼しくなってきています

今朝は小鳥の声を楽しんでいます

奇跡

奇跡とは常識では考えられないことでしょうか

常識とはその人の常識

世間一般の常識

奇跡は信頼や信じる力によっても起きます

そうなることを信じる力であったり

その人を信じる力であったり

奇跡は誰でも起こすことはできます

信じる力があれば

それまで歩けなかった人が歩ける

もともと歩けることができたのかもしれません

それが一般論とか常識で歩けなくなったいたのかもしれません

反応が無かった人が反応を示す

信じる力があきらめを喜びに変えてくれます

信じる力と相互の信頼関係によって奇跡はおきます

信じる力が人を動かし

相手に奇跡を起こします

自らを信じる力が自らに奇跡を起こします

私が体験しているように

今日一日いいことありますように
いつもともに

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人生を謳歌する

2016-08-10 06:09:41 | 
おはようございます

夜明け前秋の虫の鳴く声が聴こえてきています
秋の気配はすこしづつやってきています

人生を謳歌する

こうしなければいけない
こうでないといけない
こうあらねばならない

いつのまにかしみついた禁止令

やりたいと思うこと

やってみたいこと

やってみるといい

失敗はつきもの

何度失敗しても

生きている限りやりつづければいい

それが挑戦の面白さ

人の生き方にこれがいいということはなく

本人が人生を楽しんでいればそれでいいことで

責任はすべて自らにあり

人生を楽しむためには

挑戦者であり続けたい

自らのために

自らの責任において

今日一日いいことありますように
いつもともに
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やってみる

2016-08-09 06:21:44 | 
おはようございます

川には小さな鴨の赤ちゃんがお母さん鴨の後をちょこちょことついていっている姿がかわいらしい

少しづつ夜明けが遅くなってきています

批判することは簡単だけど

批判する前に自分でできることはやってみせます

やってみてどうっだたのか

どうしたらいいのかを伝えていったらいいですね

想像や考えることは容易ですが

実践することは容易ではないのでしょう

やってみる

気づきや答えはそこからみつかることでしょう

今日一日いいことありますように
いつもともに

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積み重ねの向こうに

2016-08-08 06:00:56 | 
おはようございます

川の水が少なくなってきています
少ない水のところを鴨の親子が餌を求めていました

早朝の散歩でも暑さを感じます
この暑さで稲や果物は美味しくなりそうですが

できたことを良しとする
できたことに感謝する

完璧を求めてしまうとこれがなかなかできなくなるのでしょうね

できたこと、できることを積み重ねていけば人生はおもしろいのでは

積み重ねの向こうに何かが見えてくるのでしょう

一歩一歩歩んでいきます

人生の最終目標にむかって

今日一日いいことありますように
いつもともに
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与える人は与えられる

2016-08-07 20:44:17 | 
与える人は与えられる

損得を考えて接すれば損得の関係になり

求めれば求められ

ただ与えることを喜びとすれば

与えられる喜びを得る

良い夜を
いつもともに
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潔さ

2016-08-07 00:07:21 | 
潔さがきっとその人の人生を良いものにしていくんだと思いますよ

いつもともに
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