静寂

こんばんは、雨がやんで、今は虫たちの声が響いています

静寂とは

癒しのひとときです

ゆっくりとしたときの流れに身をおきます

ゆっくりとした呼吸を意識し

静かな時間を過ごします

静寂とは

ただ茫然と時を過ごします

五感で感じるものをそのままに感じます

静寂とは

思考を止める時間

思い浮かぶものをそのまま眺めます

私は今ここに存在している

それだけのこと

それだけなのです

良い夜を
いつもともに