新聞広告で見つけて買っちゃいました。
「頭痛」も「疲労感」も「ダイエット」も大切なのは血流ということらしいです。
「血液サラサラ」よりも「血流たっぷり」を目指すべし、という考え方は納得できました。
「血を作る」→「血を増やす」→「血を流す」という順番で体質改善に取り組むことが良いようです。
血流をたっぷりにすると、肌や髪の質が良くなったり、下半身のむくみが解消されてスタイルが良くなったり、
それから体調だけでなく精神状態も安定するんですって。
今年の春夏のテーマは「血流力を上げて、女性力を上げる」でいきますよ。
まずは「23時までに寝る」「ふくらはぎを鍛える」から取り組みます。