育児ストレス

ものすごい育児ストレスがたまり、昨日、爆発した。

少し触れようものなら即座に爆発してしまう地雷のようになっていた。

育児はホントに自分の時間がとれないし、休む暇もない。

だから、ストレスがたまっても解消することができない。

昨日は下の子コウが風邪を引いて熱を出していたので余計に気が張ったり、寝不足だったりで心身ともに疲れていた。

昨夜は、こんな母親なんかいない方がいいんじゃないかと考えて泣けてしまうほど、心が悲鳴を上げ始めていた。

で、今朝、母と相棒にストレスがたまって限界だから一人で出かけさせて欲しいと頼んだ。

リラクゼーションのお店に行って、身体をもみほぐしてもらい、色んな話を聞いてもらったら、だいぶストレス解消できた。

やっぱりこういう時間をあえて作らないといけないなぁと思った。

育児ストレスは人格すら変えてしまうほど恐ろしい。ものすごい威力がある。

児童虐待は他人事ではないと確信する。