インナーチャイルドセラピー

セッションを受けてきました。

インナーチャイルドは５歳の私。

相当寂しかったみたいで、たくさんたくさん涙を流しました。いっぱい泣いたせいか、目と頭が痛くなりました。

傷ついていたインナーチャイルドを癒してあげました。

なんか自分の心が変わった気がします。ケンに対して優しい気持ちになれるようになりました。ケンが私にして欲しいことは、５歳の私がして欲しいことと同じだって気がついたから。

ケンを小さかった私だと思って頭をなでなでしたり、抱きしめてあげたりしようと思っています。