飲み会３日目 2006-01-14 13:02:13 | 練習日誌 本日も、会。 トレーニングは、スイム2.2キロ→ラン6.5キロ スイム２００Ｍアップ ５０Ｍ×８ １００Ｍ×４ ２００Ｍ×２ ５００Ｍ×１ １００Ｍスイム ２００Ｍダウン 計2.2キロ ラン6.5キロ 体重は７１キロ。
会。会。会。