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五十の山と風を豊に和む
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今日の練習
2006-01-31 22:03:28
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練習日誌
(今日の練習)
トレッドミル7キロ
スイム1.5キロ
体が重い。
筋肉が、痛んでいる。
しばらく休養が必要かな?
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