まだまだ練習量が足りない

東京の親友からメールがあった。
「１０キロマラソン大会に出て、３６分３９秒で４位入賞したよ。」
自分の事のように嬉しかった。先日、僕の作った記録より、２分も速いぞ！

彼は、警察官で陸上未経験者だが、マラソン馬鹿。
そして、尊敬できる最高のがんばり屋。
大学時代からいろいろな面で切磋琢磨し合った僕らの間には、とても太い絆がある。
いつか彼と、フルマラソンに出場して、競うことが夢だ。

かけがえない友人は、もっと強くなる。
僕も、負けていられない。

僕は、まだまだ練習が足りない。
トラを志す方のブログを見ると、僕の練習は「鼻くそ」だ。
彼らと同じ練習できるの体力・技術・余暇が備わってないことも原因だけど、
それ以上に気持ちでは負けている。

目標は、誰がなんと言おうと「アイアンマンハワイ」
無理じゃない。１０年かかってもいい。

水泳素人だろうが、雪国在住だろうが、フルタイムワーカーだろうが関係ない。
ゆっくりとハワイに向かって歩こう。

（今日の練習）
４０分ローラー台アップ
６０分トレッドミル走（ＪＯＧ）１１キロ
３０分スイム１キロ弱

（今日のカラダスキャン）
体重７２．０キロ
体脂肪率１６．３％
内臓脂肪レベル７

体調：風邪ぎみ