紫蘇の実の効能

昨日も紫蘇の実の佃煮を作りました。

紫蘇の実は、

血栓症の予防、ストレス解消、肥満、アレルギー症、ガンの予防、

などに効き目があるそうです。

お茶にもして飲んでみましたが、

香りが良くて、美味しいです。






こんなにしごきましたが、

昨日は全然疲れませんでした。