冷蔵庫で芽を出していたニンニク、
土に埋めていたら、
小さなニンニクができました。
その小さなニンニクと、
産直で買ってきたニンニクと一緒に、
炊飯器で、約２週間かけて、
黒ニンニクを作りました。
黒ニンニクは、生のニンニクより数十倍、
免疫力や抗酸化力が強まるそうです。😍
それには運動も大切なようですが、、、
その免疫力や抗酸化力で、
コロナ菌もはねのけてほしいです。👊
午後からは晴れたので、
ご近所散歩、…👟👟
白いムクゲの花が涼しげです。
ノウゼンカズラも咲いていました。
ヒメヒオウギズイセンも咲いて、
いつの間にか、夏本番でした。😍
