葛飾北斎とカテプシンB

きのうも暑すぎて、一日家でした。

昨日のテレビ、「偉人たちの健康診断、北斎」で、

９０歳近くまで活躍していた北斎は、良く歩いていたそうです。

良く歩くと、海馬の細胞カテプシンBを増やすので、

認知症や、アルツハイマーにもなりにくいのだとか。

歩きたいのはやまやまですが、今日の予報は３７℃、(ﾟДﾟ;)

部屋で、かかと落とし、などして頑張ります。(^ω^；)