乾燥イチジク

 

 

久しぶりに乾燥イチジクを買ってみました。

以前の乾燥イチジクは、固くて噛めないほどでしたが、

今度のイチジクは柔らかくておいしいです。

 

 

それに、

ドライいちじくにはエストロゲンも含まれていて、
これは女性ホルモンと同じ働きをするので、

骨粗しょう症の予防、むくみ防止や高血圧
にも良いといわれています。 

また、抗酸化物質も豊富に含み、活性酸素の除去や
アンチエイジングの効果も期待されています。

だそうで、

特に、アンチエイジングがうれしいです。