悪循環

ヘトヘト～～

忙殺な日々が続いてます。疲れはとれないし、ストレス だし……会社でも仕事をしてる以外の時間（休憩時間とか）は机に突っ伏して寝てることが多いし 時たま携帯で情報チェックはするんですけど、最近は読んでも書く気力はなくて、酷い時はそのまま撃沈 待受画面を見られるわけにはいかないので←もちろん…ウフ 気をつけなくてはっ

一番大きなところは睡眠不足なんですよね～～帰宅後、必要最低限なことだけやってればいいんですけど、じいは1日の中で自分1人だけの時間がないと生きていけない小鳥ちゃん なので、そういう有意義？ぐうたら？？無駄？？？な時間を過ごしてると睡眠時間が 自分の時間がないと沸点が限りなく低くなるわ、睡眠不足になるわ、1日は平等に24時間しかないわ、そんな感じで抜け出せない悪循環に陥っております

更に、、、食習慣も。どうしても帰宅が遅くなるので食べる時間が遅くなるんですよね～～めちゃめちゃ空腹だから食べないというわけにもいかないし、食べたら体重 の強迫観念に襲われるし、外野＝じいママには「こんな時間に食べたら…」と言われてカチン 「こっちは働いて帰ってきてるんだい」と暴君亭主な状態になるし。。。これまた悪循環です

だったら、こんなグチを書いてないで早く寝ろ ですよね～～ でも、これまたじいにとっては必要な時間なので、、、大目に見てくださいませ 最近ドラえもんが持ってる、世の中の動きを止めて自分だけ動ける時計が本気で欲しいです 寝溜めしたい～～～

今夜はちょいと落ち込むことあり……でも、嘆いてばかりはいられない 闘いはこれから 諦めずに頑張らなくちゃ。あと、、、大事な大事な用事も目白押し。全て忘れないように順番に一つずつ。。。