毎年の事ですが・・・
3月は仕事が非常に忙しく
殆ど休みが取れていませんでしたがここにきて連休GET
なので『今年の初走り』やります
何だか今年は腰が重く
いつになく遅いシーズンスタートになってしまった
自転車を組む方に力を注いでたからしゃーないか
見た感じはいつ
降ってもおかしくないねぇ～
チョット心配だわ
予報は、最高気温8℃ 天候曇り
それよりも
風がチョー強い
いやホント強い
追い風だったら絶対に40kmアベレージで走れるのに・・・
強風っていつも向かい風なのよね
なんでかね・・・
SILVAのバーテープ・・・
予想通り結構滑る
コリャ 危ないわ
早々に交換しないとな
笹原川到着
ここも数週間後には『
桜』で満開になるでしょう
楽しみだな
今年も、色々な桜の名所を回るつもりです
自宅から30kmを超え
ローレルバレイC.C
疲れてくると
咄嗟にシフトダウンする時、親指レバーを探してしまうんだわ
慣れというものは怖いもので
こんなところで、自分がCampagnoloユーザーで
エルゴシフト(親指レバー)にドップリ浸かっている事に気づく・・・
4シーズンも使ってたら当然かぁ
『西部工業団地 ローレルバレイC.C コース』
走行時間、2:26'59
走行距離、53.53km
平均速度、21.9km
最高速度、65.6km
平均ケイデンス、67回/m
最高ケイデンス、124回/m
最低高度263.0m
最高高度392.0m
上り合計332.0m
消費カロリー2004kcal
数年前の様に、
いきなり100km近く走ったり
いきなり1000m越えを登ったりはしません
痛い目にあうので
今日は、あくまでも初走りなので抑え目に・・・
とりあえず自分でDe Rosa組んでみて
50km強を走りました
ドライブトレイン
ブレーキ関係
ヘッドパーツ
全てにおいて問題無いですね
良かった良かった
今年は仲間ともRoad＆MTBたくさん走りたいなぁ