1キログラムって、どのくらい?
小麦粉1袋くらい?
りんご3個くらい?
2リットルのペットボトルの半分?
何故1キログラムかって?
実は・・・最近、私ね、
1キロくらい体重が増えちゃったみたいなの…。
以前は、1キロ程度は前後しても、
あまり気にならなかったのに、
今回は、1キロの存在感がしっかりあるのよ。(涙)
新たな1キロが、まとまって、
全部この辺についているみたいで…。(苦笑)
どの辺?って、突っ込まないでね。(^_-)☆
早期発見早期治療(?)で、ダイエットしようかなぁ?
食べないダイエットは、私には苦しいから。(笑)
そうなると、運動よね。
今のところ、コンスタントにスポーツ!
・・とまでは考えませんが。
まずは、毎日無理なくできるストレッチなど、
いくつかピックアップしてみよう~! o(*^^*)o
天高く馬肥ゆる秋、を実感だわ!
これからしばらくは・・・
にわかスポーツの秋、というところね、私。(笑)
小麦粉1袋くらい?
りんご3個くらい?
2リットルのペットボトルの半分?
何故1キログラムかって?
実は・・・最近、私ね、
1キロくらい体重が増えちゃったみたいなの…。
以前は、1キロ程度は前後しても、
あまり気にならなかったのに、
今回は、1キロの存在感がしっかりあるのよ。(涙)
新たな1キロが、まとまって、
全部この辺についているみたいで…。(苦笑)
どの辺?って、突っ込まないでね。(^_-)☆
早期発見早期治療(?)で、ダイエットしようかなぁ?
食べないダイエットは、私には苦しいから。(笑)
そうなると、運動よね。
今のところ、コンスタントにスポーツ!
・・とまでは考えませんが。
まずは、毎日無理なくできるストレッチなど、
いくつかピックアップしてみよう~! o(*^^*)o
天高く馬肥ゆる秋、を実感だわ!
これからしばらくは・・・
にわかスポーツの秋、というところね、私。(笑)