→平成18年3月17日(金)

5：20起床。曇。どしゃぶりの雨があがったが、しばらくすると強風が吹き出した。春の嵐はつづきます。室温14℃、湿度70％。
起床すると、ラジオをつける。
その三代目ラジオ（ＳＯＮＹ　ＩＣＦ－Ｓ10）の調子が悪い。素直に音が出ない。いまどきのアナログラジオなもんでダイヤルスイッチの接触がわるいのでしょう。
血圧は、137　86心拍数60　体重は、62.3ｋｇ、体脂肪18.9％。
まずは目覚めのコーヒーをいれる。
洗濯をしながら、昨日の残りのスープにちくわぶを加えて煮る。
ちくわぶスープと牛乳で朝食です。すこし目蓋が重い。肩がこっている。

昼食は、カツカレー　お新香。カツ2日連続。食べることからスランプ脱出なるか？
間食は、パン。ロールパンにゆるいクリームがはさんである。

春の嵐は止まず、Ｂ沼公園を6周、32分ランニングをしました。

夕食は、お茶ハイ　せんべい　かきピー　プルーン　ウエハース　ぱせり　マーボ豆腐（豚挽き肉、ねぎ）　クラッカーチーズ　スープ（ちくわぶ、白菜、ベーコン、ねぎ、うずらたまご、大豆）　
前半はそうすけ特選、酒のカリュー的おつまみ。パセリはそのまんまかじる。
本日のメインデッシュはマーボ豆腐だ。山田豆腐店の高級豆腐を惜しみもなく豚挽き肉が踊る褐色の海に投入する。へらで豆腐を崩しながら、ねぎ、ねぎ、ねぎ、万歳！皿に盛り付け、大きなスプーンで頬張る。
スープは残り物にさらに具を加えて煮込む。これでいいのだ。

※呑んだ、酔っ払った。食べた、満腹だ。でもそうすけの夜には愛がなかった。
スランプ脱出の道は遠い・・だろうか。
23：00前後不覚ダウン。