ＮＯ1035 自分を脱ぎ捨てる

心を構成するものは、記憶を基にした価値判断や歴史認識、さまざまな記憶の残像によります。
汚れた自分をバカにしつつ、仏などと呼ばれる清らかな心にたどりつきたい。

それでもいいや
諦めとは、すなわち悟ること
しあわせは、何かを達成することによって手中におさめるものではない。
「これでいいんだ」と自分の現実（ありのまま）を自分で認めることによって向こうからやってくる。

→平成18年3月21日(火)

6：15起床。トイレがちかく、起きたり、眠ったり、ラジオを聴きながら、うつらうつらする。睡眠不足です。昨夜、アルコールを飲まなかった後遺症です。
天気はおだやかな晴。室温10℃、湿度50％。
血圧は、140　88心拍数56　体重は、62.0ｋｇ体脂肪20.7％。
　
朝食は、めかぶ納豆ごはん　みそしる（なめこ、ねぎ、あげだま）　コーヒー牛乳。
墓参りに行く。お寺の前でばったりと伯母さんと遇う。お茶と食事をともにした。
昼食は、コーヒー。ミニカツ丼　もりそば。
腹が膨れたら自己嫌悪に漠然とした不安に襲われる。（いまだスランプのようです）
験直しにに眼鏡をつくる。

ランニングを65分しました。速く走るよりもゆっくりマイペースを保つことをここらがけました。

夕食は、カクテル（缶）　紅茶ハイ　かきピー　プルーン　クラッカーチーズ　ツナ（缶）　雑炊（卵、ねぎ）。

ほんのりと酒の飲みたくなるころの
たそがれがたの身のあじきなさ　　　牧水

またまた呑んでしまいました。連続禁酒期間1日で終了した。
また明日があるさと、これでいいのだ。
アンフェアーなのは誰なのか・・・無理があるなぁ～。
23：50就寝した。