そうすけ妄走記その３1

6月5日（月）
Ｂ沼公園を6周33分走りました。
川尻松子のことを妄想する。
調子がよくない。筋肉、心臓がちがう。
ノルマを達成して終了。

6月6日（火）
体調不良中年のために走りませんでした。

6月7日（水）
体調が不調。微熱中年は無理をせずにはしりませんでした。

6月8日（木）
Ｂ沼公園を6周33分走りました。
リハビリ走です。軽く汗を流しました。
女子中学生たちがバレーボールをしていた。若いってすばらしい。

6月9日（金）
仕事で足がふやけて仕舞った。
足がだるい。走りませんでした。

6月10日（土）
Ｂ沼公園を6周32分はしりました。
リハビリ走。無理をせずに、マイコース5分30ペースを心掛ける。
だが、これが無理になってしまう。まだ平常ではないようだ。
Ｂ沼会館ではビヤガーデンがはじまったのか、にぎやかである。
反対側のうなぎやさんでは、いい匂いをだしている。
さびしくなるやら、腹がすくやら、走っているそうすけって何？
汗がダクダク流れる。顔面アトピーにしみるぜ。
蛙の鳴き声がエールに聞えた。

そうすけよ、上を向いて歩こう。

6月11日(日）
本格的に梅雨。一日、雨だった。走りませんでした。

⇒平成18年6月6日（火）

5:15起床。曇。室温22℃湿度66％。のどが痛い。（上着は離さないでねと貴女は云う）
血圧は、150　88心拍数57　体重は、62.8ｋｇ　体脂肪18.1％。

まずは、コーヒータイム。松子について。

朝食は、まめごはん　ハムエッグ　わかめスープ（即席）　牛乳。
昼食は、ごはん　牛肉キャベツ炒め　キャベツ酢　お新香（胡瓜）。
間食は、ゼリー　せんべい。

体調不良のため、走りませんでした。

夕食は、ＧＦハイ　かきピー　お新香（胡瓜）　フルーツ牛乳　かれーうどん（カップめん）　チゲ（豚肉、豆腐、春雨、もやし、ぶなしめじ）。
※体調がよくないときは、鍋がいいです。冷蔵庫にあるものをぶち込んだだけです。腹を膨らませた。
風邪薬を飲んで、22：40就寝した。