⇒平成18年6月10日（土）

5：00起床。覚醒即起床。今日は長野方面に旅行です。目的があるとすぐに起き上がれる。二日酔い。体調はまんずまんずです。
天候は曇。室温24℃、湿度75％。蒸し暑い。
血圧は、126　82心拍数63　体重は、63.3ｋｇ　体脂肪18.5％。

まずはコーヒータイム。集合時間は7：00ＡＭ。
Ｏさん宅に集合して出発。いきなり、マックへドライブスルー。

朝食は、エッグソーセージマフィン　ポテトフライ　コーヒー。

中央自動車道から、諏訪大社を参拝した。御柱に感激する。高校球児たちが必勝祈願をしていた。

昼食は、大盛りそば　いなりすし　ビール。
松本城の天守閣に登った。
わさび大王に思いをはせる。

鹿教湯温泉へいった。体が暖まってとてもいい湯でした。

夕食は、ビール　なす田楽　お刺し身　人参スープ　茶碗蒸し　その他。