いのしし

粋な姉さん
惚気てみたが
知らん振りする
シャイなひと

⇒平成18年6月16日（金）

5：50起床。雨音で目が覚める。二日酔い。肩こり。体調は、まあまあだ。
室温22℃、湿度75％。（はげしく雨が降る見込みだと貴女は云う）
血圧は、150　90心拍数60　体重は、63.1ｋｇ　体脂肪18.1％。

朝食は、牛乳　コーヒー。
昼食は、ごはん　焼肉（牛）　冷奴　お新香（きゅうり）。
間食は、最中　せんべい。
　
ランニングを48分しました。

夕食は、缶チューハイ（ＧＦ）　お茶ハイ　かきピー　とりから　もやしいため　豚ステーキ　やきそば。
23：00就寝した。