定点観察

１　今日はいつ起床しましたか。
２　起床後の体調、気分はどうですか。
３　今朝の天気は？
４　室温、湿度は？
５　血圧はどのくらいですか。また心拍数は？
６　体重はどのくらいですか。また体脂肪は、？
７　朝食に何を食べましたか。
８　朝時間に何をしていましたか。
９　昼食は、何を食べましたか。
10　間食は、何を食べましたか。
11　どのくらい走りましたか。
12　夕食は、何を食べましたか。
13　走りと夕食以外のアフタータイムは何をしていましたか。
14　いつ就寝しましたか。

15　夢をみましたか。

オーストラリア戦

サッカー＝主審が日本の得点を誤審と認める、豪選手のコメント (ロイター) - goo ニュース

だから、イスラム教徒の審判は信用できない。
待ち合わせの遅刻の理由と誤審の理由が同じかよ。
この試合は主審に壊されたね。
中南米のキリスト教徒の主審だったら日本選手があそこまで、けずられなかったとおもう。
日本の先制点はなかったし、負けたとしても、こんな屈辱的な負け方はなかった。

仏教徒のそうすけは、このように想った。

⇒平成18年6月15日（木）

5:45起床。体調はまずまずです。
やはり、しっかり食べて、まず動き、ぐっすり眠らないと元の気が張りません。
天候は相変わらずの曇天。室温24℃、湿度68％。
（これから雨が強く降ると貴女はいう）
血圧は、148　89　心拍数63　体重は、63.1ｋｇ　体脂肪18.5％。
洗濯をした。トイレ掃除をした。
朝食は、ごはん（冷や飯をお水で煮たものに永谷園のお茶漬けをふりかけた）　もずく酢　牛乳　コーヒー。
昼食は、ごはん　焼き魚（さば）　そらまめ　スナップえんどう　玉葱キャベツ炒め　お新香（胡瓜）
間食は、最中　せんべい。

雨のために走りませんでした。本屋さんに寄った。

夕食は、缶チューハイ　お茶ハイ　かきピー　お新香（きゅうり）　チキチキボーン　もやしいため　弁当（赤飯　ひじき煮　チキンカツ　ウインナー　さくら漬け　ナポリタン　さつま揚げに）　メロンパン。
※仕事が閑で精神的に疲れた。夕食の創造力が全くなし。飲みすぎである。酔うまで飲むことをやめよう。それができなければアルコールを摂取しない。これじゃ体にいいわけないよ。わかっちゃいるけどやめられない。スーダラッタスイスイ。
22：30ダウン。