5：00～7：10起床。晴。1℃。
体調は、良い。気分は、さむし。
［朝］ めし 味噌汁 焼き鮭 きゅうり漬け コーヒー。
9：50出宅～
ちょっと失敗する。それが今後につながる。
［昼］ コッペパン（つぶあん） リンゴジュース みかん。
いつも無愛想な人がどうでもいいことをほめてくれた。
帰社するとやっぱりＴさんにねちねち言われる。
20：55帰宅。入浴。
［夕］ めし ぶたみそづけやき ぶり煮 きゃべついため ワンタンスープ いかまよ きんぴらごぼう きゅうりつけ キウイ バナナ。
23：00就寝した。