雨模様

今はまだ降っていませんけど、今日の予報は午後から雨。

明日も雨だし、週間予報では、しばらく曇りか雨のようです。


昨日は、想真と一日遊びました。

娘の誕生日でもあったので、たまたま休みだった息子と共に、

芸西村にあるステーキハウスに行って来ました。

初めて行ったのですが、

ボリュームもあって、（安くて)、美味しかったですよ。

私は、２２０グラム、ペロリでしたし、

息子も、３３０グラム、軽く完食でしたから。

（しかも、息子は、ご飯大盛り。私のご飯も半分食べ、娘の唐揚げも食べていました。痩せの大食いですね。)

子供たちや、孫と過ごす時間は、何とも言えず、幸せです。

また、子供達同士が仲良くしてくれるのも、親としては最大の喜び。

先日は、長男一家のところへ、次女一家が遊びに行き、

飲むわ、食べるわ、喋るわの楽しい時間を過ごしたようです。

(いつまでも、兄弟仲良くしてね！！)



さて、今日は、美容院の日。

今は、肩にかかるくらいに伸びていますが、

暑くて、うっとうしいので切りたいと思っています。

ただ、娘たちには「それくらいの長さが一番似合うよ」と、言われるので、困っています。

これから先、(もっと老後)白髪染めをしなくていいヘアスタイルにしたいし、

そうなると、ショートヘアの方がいいかな、なんて思います。

まだ先の話ですけど。

いつかは、毛染めが苦痛になる時がくるだろうし。

芸能人でも、白髪染めしてない方もいますよね。

草笛光子さん、中尾ミエさん、落合恵子さん。

皆さん、素敵ですよね、自分を持っている感じで。


そうそう、昨日の高島ファミリーのドキュメンタリー。

寿美花代さんのお若かったこと。

８１歳なんて、驚異的ですね。

エベレスト登頂に成功した三浦雄一郎さんといい、寿美花代さんといい、

８０歳でも鍛え方次第で、若く美しくいられるのだという見本ですね。

年のせいにはできなくなってしまいましたよ。

今からでも遅くない、私も頑張ろうっと。

まずは、家事。

そして、仕事。

次に、趣味。(文章書き)

やることは、いっぱいあるじゃない！老け込んではいられない。


では、今日も良い一日で。

庭仕事

今日は、掃除の日。

まずは、庭の手入れから。

伸び切った枝を刈り込み、雑草を抜き、鍬で土を掘り起こし、枯葉を集めるという一仕事をしたら、

ぐったり疲れたので、

部屋に入り、気になっていたキッチンの片付けに取り掛かりました。

先日、冷蔵庫を注文したので、

（今の冷蔵庫は、１８年選手です。ピカピカにキレイだし、なんの問題もないのだけど、いつ壊れてもおかしくない年齢なので、買い換えることにしました。壊れてから注文したら、来るまでに、冷凍庫の中身がダメになっちゃうし、今のはエコモードで電気代も安いらしいので)

その冷蔵庫が来るまでに、調理道具を置いている横の棚を片付けたいと思っていたのです。

その調理道具を、一旦、テーブルの上に移動させ、棚を磨き、元に戻すという作業を、

今、しているところです。(疲れたので、ちょっと休憩)


それにしても、家事って、果てしなく続く道ですね。

生きている限りは、食べるし、

食べれば散らかるし、汚れるし、

キレイに掃除しているつもりでも、細かなところに汚れが溜まるしね。

一家に一人、家事する人が専任でいないと、綺麗は保てないって思います。


今日、明日は、精一杯掃除をし、

あさっては美容院、明々後日は人間ドックです。

金曜日から、仕事復帰です。

ぼちぼちと、現実に戻ることにしましょうか。

今日も、良い日で♪

よく外食しました。

この療養期間中、よく外食をしました。

一人の時は、簡単にできるものを、チャッチャと作りましたが、

家族と一緒の時は、外で食べることが多かったです。


写真は↓「土佐バル」

私の好きなお店です。

サラダ




スープ




お肉のメイン





お魚





デザート。





デザートが、ちょっと少なかったかなぁ。

でも、どれも美味しかった。

ごちそうさまでした。


今日は、お菓子教室の日でした。

生徒の皆さま、お疲れ様でした♪

一気に、真夏に。

一昨日から、一気に真夏になりましたね。

風が止む午後3時くらいからは、エアコンなしでは、ちょっとキツくなってきました。



昨日は、整形外科の検査日でした。

２週間前に骨折した肋骨のレントゲンを撮り、診察がありました。

レントゲン写真を見た先生が、ひとこと。

「骨のズレもなく、順調に治ってきていますね」

内心、「やった～！」と、叫びましたよ。

安静第一にした２週間。

最低限の家事しかせず、あとは横になっている日々でした。

その甲斐あって、サポーターもしなくて良いと言われました。

怪我してから、すぐ休んだが良かったのだと思います。

骨折で、こんなに早く治るとは。


うれしくて、うれしくて、久々に心が晴天です。

体調が悪いと(例えば、ちょっと歯が痛いだけで)何をしても楽しくないというような、

そんな日々でしたが、

痛みも、ほとんどなくなってきた今は、気分爽快です。

ただ、まだ骨が完全に、くっついたとは言えない状態なので、

しばらくは、ゆっくりとした動きじゃないといけないとは思うのですが。


今朝は、念願の（？）庭仕事をしました。

長靴を履き、タオルを首に巻き、帽子を被り、ゴム手袋をし、

ちょっとだけ、草むしりをしました。

ああ、いい気分です。

お昼前からは、スーパーに行ってこようと思います。

娘に、パワーセンターにある100均が面白いと聞いたので、そこも行きたいなぁと思っているのですが。

そうそう、美容院も行きたいなぁ。

髪の毛、ボサボサだから。



身なりに気を配ることさえなかった２週間でした。

１０歳くらい年をとった気分です。

自分磨きもしなくては。


では、みなさま、今日も良い一日で♪

クッキーシュークリーム

昨日のお菓子教室は、クッキーシュークリームでした。

シュークリームの上に、クランブルを乗せて焼いています。

生徒さんに助けられて、無事、仕上がりました。

皆さん、お疲れさまでした。ありがとう。

寝るのも、たいへん。

母に言われました。

「寝るのも、たいへんだよね」と。

おととい、息子と母がお見舞いに来てくれました。

そのとき、何度も「寝てなさい」と、言われました。

「寝てなさい」と、言いながら、「でも、寝るのもたいへんだよね～」と、ひとこと。

「昔は、おばあちゃんが（母の母。私の祖母のこと)寝てばっかりいると、楽で羨ましいと思ったけど、

いざ、自分が年をとって、いくらでも寝れるようになっても、

そうそう寝れるもんじゃない。寝るのもたいへんだと思う」って。


今の私は、寝るのが薬だと思って、一生懸命（？）寝るように努めています。

庭の雑草も気になるし、ワンたちの散歩も、もっと時間をかけてあげたいけど、

ヒモを引っ張る力の強いリヨンの散歩は、こたえます。


朝も、まずゴミ出し、次はリヨンの散歩、次にマーブルの散歩、と、

何回かに分けて出かけます。

今までは、それを、いっぺんに済ませていたんだけど。

3回に分けて行くので、時間もかかり、一仕事。

洗濯も、掃除も、台所の洗い物も、ゆっくりするので、とても時間がかかります。

でも、早くよくなりたいから、とにかくゆっくりのんびり、手が空けば横になる、という一日です。

そのせいでしょうか、治りがはやいような気がします。


痛みは減ったのですが、今、辛いのは、寝てばかりいたせいで、体力が落ちて、

ちょっと歩くだけで、すごく疲れるのです。

庭の花に水をやる、というだけでも、ハァハァいってます。

それと、胃のムカムカ。

理由はわからないのだけど。

ストレスなのか、運動不足からなのか、サポーターで固定しているせいなのか？

こんな小さな不調も、骨折の副産物なのかもしれませんね。


あさっては、お菓子教室があるので、明日は、ちょっと外の空気を吸うべく、

スーパーでも行ってこようと思っています。

母の言葉じゃないけど、毎日、寝るのもたいへんです。

元気が一番。

健康が、何より。

普通の毎日が、幸せなことなんだと感じます。

「２４」

今日、「２４」を、見終わりました。

はぁー、ハラハラしました。

毎回のことですが、必ず、善人の皮を被った裏切り者がいるんですよね。

保身と欲にまみれた人間模様も、たっぷりと。

そんな中、正義の人もいるわけで、

善と悪が入り乱れます。

見たことがない方は、ぜひ見てください。

ただ、かなり暴力的な場面もありますので、お気をつけて。

私は、そんなところは、チラチラとしか見ない。

音が聞こえるのも嫌だから、耳を塞ぎます。

とは言っても、所詮、フィクションですからね。

そう思って見れば、大丈夫。

ますます過激になったジャック・バウワーが、次回作で、どんなとんでもないことをしでかすのか、

目が離せないですね。





ps :この「」が、最終話ということでしたが、「２４」ならぬ「１２」を製作開始するそうですよ。

楽しみ～

「２４」

録画したままになっていた「２４」を、見ています。

真剣に見ると、心臓がドキドキしっぱなしになるので、

いろいろ用事をしながら見ています。





肋骨の痛みは、だいぶマシになってきました。

まだ、咳とクシャミは、恐怖なんだけど。

寝返りもできるようになったので、寝られるようになってきました。


９日、１６日、２３日のお菓子教室は、予定通りです。

生徒の皆さん、来て下さいね。


今日も良い一日で。

晴れてきましたね。

昨日から、寒いくらいの気温でしたが、

晴れてきたので、少し暑くなってくるのでしょうか?

６月だものね。

昨日なんて、寒すぎでしたよね。



今日も、店に行ってました。

貼り紙をやりかえるのと、留守電メッセージを録音し直すために。

１３日まで休みます、と書いてありましたが、

２０日まで、お休みさせてもらおうと思って。


骨折４回目にして、学んだこと。

安静第一ということ。

痛いし、不自由だし、仕事や家事や育児（じゃなく育犬？）のことも気になって、

気持ちは、すごく焦るのだけど、

怪我をしたら、何をさておき、安静が一番大事ですね。

今までの私は、怪我をしても、仕事も家事も休むことができなくて、

結局、治るのに、長い時間をかけていました。

最初に、ちゃんと休んでいれば、ずっと早く治ったと思うのだけど、

休めなかったんですよね。

腰の骨折、足の指と甲の骨折３ヶ所、膝、そして、今回の肋骨。

やっと学び（諦め？）ましたよ。

治りが悪い年齢であるという自覚と、のんびりペースの仕事であるということが、

そうさせてくれたのだと思うけど。

昔のように、バリバリ働いていたら、やっぱり休めなかったと思う。

そういう意味では、有難い立場にいるなぁと、感謝の気持ちで、いっぱいになります。


それでは、皆さまも、雨上がりの道路など、転ばないようにお気をつけください。

お菓子教室、お休みします。

今日は、お菓子教室でしたが、お休みとさせていただきました。

生徒さんには、昨日、個別にお電話させていただき、

変更をお願いしました。


５日前、ブログでは、「座文」に行った日の朝、

小さなアクシデントがあり、

わき腹が痛いなぁと感じていました。

でも、たいした痛みじゃなかったので、

ランチに行ったり、想真を抱っこしたり、家事も普通にしていました。

ところが、その日の夜中から、寝返りがうてないくらい痛くなったのです。

一晩中、まんじりともせず、

「朝になったら病院に行こう」と、思っていました。

朝ごはんを終え、8時半の診察開始と同時に、病院へ。

レントゲンの結果、

「肋骨２本、折れてますね」との、先生の言葉。

サポーターを巻かれ、帰って来ました。

その時点では、店は休むけど、教室はやろうと思っていました。

やれると思っていました。

で、翌日の金曜日、店に行き、教室の準備や、

留守電メッセージの録音や、シャッターに貼る張り紙や、

そんな用事を済ませ(華珍園でランチも食べ、スーパーにも寄り)帰って来ました。

動きすぎたせいでしょうか、その日の夕方から熱が出て、痛みも激しくなり、

眠れない夜を過ごしました。

その時、「生徒さんには、本当に申し訳ないけど、日を変更してもらおう」と、決め、

そして、昨日、生徒さんにお電話させてもらいました。

骨折から、５日目の今日、やっと少し痛みがマシになってきました。

店は、１３日まで、お休みさせてもらうことにしています。

病院の先生は、３週間はかかるでしょうと言っていたので、

２０日頃まで、たいした仕事はできないかもしれませんが。



以上、経過報告でした。

以下、ホンネ。


今の私の気持ち。

恥ずかしい～

情けない～

なんで～！？

私の何がいけないんだろう？

そそっかしいから？

食生活？

もともとの体質？

・・・考えても、考えても、答えは出ず。

ネットで、調べると、骨粗しょう症の可能性が考えられるのだけど、

何度も書きますけど、私の骨密度は成人男子並みの高さなんですよね。

だから、不思議。

でも、骨太の体質ではないと思うので、

贅肉はたっぷりついているけど、その脂肪の下に隠れた骨は細くて、それで折れやすいのかなぁ、と。


考えても、考えても、答えは見つからないので、

とりあえず、静かに寝ていようと思っています。


生徒の皆さん、ご迷惑をお掛けして、ごめんなさい。

来週には、元気いっぱいになっていると思います。

よろしくお願いしますね。


寒い朝です。

皆さまも、お風邪など、ひきませんよう。