老塀と紅葉（2015年・西里）（画像クリックで拡大）
朝から県の老人クラブ連合会開催の「友愛活動員」養成講座に出る。
午前中は某大学先生の講義。
タイトルは
－あなたもアクティブ・シニア・・・友愛訪問の際のコミュニケーション＆サポートの基本とポイント～「助け上手、助けられ上手」とお節介のすすめ～－
※ お節介さんとは、「節度ある介（なかだち）」 目配り・気配り・心配りができて、他人の困りごとを放っておけない人
その先生が講義の最後に紹介され詩を記しておきます。
今日の講義でもありましたように、受け取り方は人様々ですが、小生は心動きましたので。
青 春 サムエル・ウルマン（訳：新井 満）
真の青春とは若き肉体のなかにあるのではなく 若き精神のなかにこそある
薔薇色の頬 真赤な唇 しなやかな身体 そういうものはたいした問題ではない
問題にすべきは つよい意思 ゆたかな想像力
もえあがる情熱 そういうものが あるか ないか
こんこんと涌きでる泉のように あなたの精神は今日も新鮮だろうか
いきいきしているだろうか
臆病な精神のなかに青春はない
大いなる愛のために発揮される勇気と冒険心のなかにこそ青春はある
臆病な二十歳がいる 既にして老人
勇気ある六十歳がいる 青春のまっただなか
年を重ねただけで人は老いない
夢を失ったときはじめて老いる
歳月は皮膚にしわを刻むが 情熱を失ったとき精神はしわだらけになる
苦悩 恐怖 自己嫌悪 それらは精神をしぼませ ごみくずに変えてしまう
誰にとっても大切なもの それは感動する心
次は何が起こるのだろうと眼を輝かせる子供のような好奇心
胸をときめかせ 未知の人生に挑戦する喜び
さあ 眼をとじて想いうかべてみよう あなたの心の中にある無線基地
青空高くそびえ立つたくさんの光り輝くアンテナ
アンテナは受信するだろう 偉大な人々からのメッセージ
崇高な大自然からのメッセージ
世界がどんなに美しく驚きに満ちているか
生きることがどんなに素晴らしいか
勇気と希望 ほほえみを忘れず いのちのメッセージを受信しつづけるかぎり あなたはいつまでも青春
だが もしあなたの心のアンテナが倒れ
雪のように冷たい皮肉と氷のように頑固な失望におおわれるならば
たとえ二十歳であったとしてもあなたは立派な老人
あなたの心のアンテナが 今日も青空高くそびえたち いのちのメッセージを受信しつづけるかぎり
たとえ八十歳であったとしても あなたはつねに青春
真の青春とは 若き肉体のなかにあるのではなく 若き精神のなかにこそある