やまちゃん奮闘記

1970年代から海外に出かけ、滞在した国が合計26か国、21年の海外生活が終わりました。振り返りつつ、日々の話題も、

減量作戦開始!!

2007-06-30 | 健康・スポーツ
月曜から腰痛にもかかわらず、毎晩30分程、早足で歩く、または軽いランニングをやり始めた。昨晩は細かい雨で休養をしました。(^_^;)
結構、沢山の人が同じようなことをやっているんですね。
目標の8KG減量に向け、作戦開始したが、どこまで続くかな?

腰痛だ(^_^;)

2007-06-24 | 健康・スポーツ
出張前にテニスで少し腰を痛めていたが、今回の出張でひどくなった。
飛行機の中はマッサージ付の座席で、何とか我慢できていたが、きつかった。
長くは、PCの前には座っておれない。(^_^;)
出張記録は後日にまわします。

インド北部の雨季

2007-06-22 | 建物・風景
我々がインド北部に入ったときに雨が降っていた。現地の人は待ちに待った雨で、お前たちが雨を運んできたと喜んでいた。ところが、その晩、New Delhiに向かうに当たり、雷と豪雨で飛行機が飛んできてなく、2時間後にやっと飛んできた。
おかげで、Delhiには2.5時間おくれ、ホテルにチェックインしたのは夜中の1時を過ぎていた。
寝不足です。5e4c3372.jpg
雨を待つ乾燥した大地