私の２０１１年（３）思い残したこと。

思い残したこと・・・
いろいろあるね、あるね！

以下は、７１歳（23.4.13/24.4.12）の年間目標なので
まだ３ケ月あまり時間が残っているが、２０１１年に
限定して振り返ってみた

（１）せっかく７１歳の誕生日から創めた新ブログの
　　「こんにちは・・・」をふた月でストップした

　　　現在のこのブログとの棲み分けが難しかったが
　　　言い訳はしない

　　　これは７２歳までの残り日のうちに復活させる

（２）伊勢街道ウォークを中断していること
　　　東北大震災で予定していた３月を延期したまま
　　　今日までになった
　　　これは言い訳けではなく、秋から十分に復活の
　　　機会はあったが、それより先に体力改革・改善
　　　をすべきと、ウォーキング中心の活動から脱皮
　　　することにした
　　　お伊勢さんがなくなるけではないので急ぐこと
　　　はないと達観している、前半を秋、冬に歩いた
　　　ので春がいいかなと思っているが

（３）新しい仲間組織の立ち上げ
　　　古いヒューマンネットが秋口から復活の兆しが
　　　あるがきちんとしたものはまだできていない

（４）マンションの自宅の改装
　　　計画をしていたわけではなく途中から浮かんで
　　　きた構想だが、予定していた時期、マンション
　　　の大規模修繕が決まりストップ、来年の春先に
　　　なると思う

新ブログストップの件が、一番の思い残しになった！

ウォーキング倶楽部を設立してまる１０年になったの
で、昔のメンバーと集まって一日ウォーキング＆懇親
会をしてみたいと密かに思っていたが結局断念した

４年前に、突然、梯子をはずすように、メンバー全員
を預けて、自分ひとりが、現在の倶楽部を立ち上げた
ために、船もろとも乗り捨ててしまった形になった

納会でみんなからもらった高価な皮手袋は、ナイトウ
ォークで使っているし、手作りの花弁の額は仕事場の
に飾ってあるので忘れることはない
なにかと、してもらってばかりで、何一つお礼もしな
いまま、４年が過ぎて、今年こそとは思ったが、とう
とう年末を迎えた

ＵＲＬはその時のままだから、きっと、今の倶楽部の
ＨＰを見ていると思うが申し訳ない！

納会の時期になると思いだして気が重くなる
ここを読んでくれていたら、なんというやら・・・

今日は、フィットネスに行ってきた
たった１時間半、大急ぎのプログラム消化になったが
ももの裏を鍛えるマシンを使っていたら女性スタッフが
”重いのをやっていますね！”と言ってくれた

自分でも思う、入った当時の倍の重さになっている
自信があるのは「もも」「足の裏表」のマシンだ
腰から下の筋力はきっと強いのだと思う

逆に、また、指導を受けたのが「背筋」のマシン
これは入った当初からわずかに５キロアップだけ！
まったく相手にされない

「腹筋」も進歩が著しく遅く、肝心の「体幹」の改善
が遅々として進歩しない

それでもズボンのベルトの穴がひとつ細くなった
ズボンをはいて実感できるので悲観することはない！

ランニングしても、お尻と下腹の筋肉がだぶだぶ上下
していたのが、ほとんどなくなった、少しずつ、締ま
ってきているのだと思う
ただ、下腹は、まだ、だぶついている！
ここが引き締まってくるまではやめられ！

今夜もスロージョギングで３キロ走る。