また、悲しい知らせ。

先日の血液検査の結果がわかった
”とくに問題はありません、いいですよ！”
と主治医から言われてひとまず安心した

もちろん*印はいくつかの項目に付いているが
数字的に少しオーバーしている程度のことで
心配するほどのことはないと言われた

過去のドックのデータと比較してもここ数年で
数字だけの比較なら今が一番いいと思う

目立つのは「中性脂肪」が激減していること
もしかしてジムの筋トレとランニングが効果的に
導いているのかもしれないと思った

１１月にジムに通い始めてから
外で夜のお酒はほとんどやらなくしているし
家でも日曜日に少したしなむ程度で
内臓に負担をかけないようにしている
それもいいのかもしれない

とにかく最高で「１００歳」まで
少なくとも父や母の年齢までは生きるつもり

それには健康的な体をつくっておくことが
健康長寿の条件で
いまがその時期だと思っている

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ここまで書いていたら東京のＫさんから電話が入った
塾のメンバーで親しくしてもらっていたＡさんが先月
亡くなっていたことがわかったので
Ａさんと親しくしていた自分に連絡してくれたのだ

確か今年で８０歳のはず
現役デザイナーとしてばりばり活躍していたＡさん
前日まで元気で仕事をしていたそうで
朝、社員が出社して倒れている姿を発見したそうだ
くも膜下出血による突然死だったらしい

Ａさんの前ではこちらも霞んでしまうほどの存在感で
年齢など感じさせない行動力で全国的に活動していた

木村さんが著書の中でそのすさまじい生き方を紹介する
などとても評価していたので残念だろう・・・

新大阪のレストランを休日借り切って集まりを開いた時
二回も来ていただき協力と励ましをもらったことがある

Ａさんのことはこのブログで何度も取り上げてきたので
改めて読み直してなつかしんだ

くも膜下出血で亡くした知り合いはＡさんで３人目
あとの２人は４０代で亡くしている
突然襲ってくるくも膜下出血はほんとうに怖い！

検査でさして問題がなかったからといって
決して安心をしていてはいけない

これからの１年１年は
これまで通りにはいかない
そう簡単に通してはくれなくなるぞ

いつなにがあるかわからないから
それなりの覚悟をして
やるべきことをきちんとしておこう

心からＡさんのご冥福を祈ります。