新幹線疲れ

大事な場所。

こういう場所はめったにない。
めったにない喫茶店で、
めったに出合うことのない
美味しい珈琲を飲んで、
ささやかな幸せを味わう。

９月２９日（月）

雨に追いやられ野良猫たちの姿見えない寂しい夕暮れ

実家。７時、珈琲とヨーグルトの朝食で目覚め、いざ出勤。眠い。しかし、遅れてはいかんのだ。
８時３０分、京都駅到着。予定より１本早いのぞみ（８時５３分）に乗り込み東京へ。空いていたので助かった。１１時１０分品川。早い。７時３０分に乗ると・・通勤可能じゃないか・・・時間的にはね。
京都も東京も雨。今週は雨が続きそうだ。
定期ライブは昨日でおしまい。仕切直しで来年から新企画を立ち上げることに。今年最後のライブは、１２月の討ち入りの日。そのための練習は続けないといけない。心機一転、実力アップにつながる練習を！
新幹線移動の疲れは腰にくる、なので本日の空手は休むことに。無理は禁物、そのかわりに軽く自宅でトレーニング！左中指の突き指が治らない。時間がかかるなぁ（ついつい使ってしまうから）。
本日は、早めにベッドに潜り込み、雨の音をBGMに料理本を読む。

◎食・酒メモ
朝（実家）：珈琲、飲むヨーグルト
昼（外）：カツ定食
夜（家）：鰈の煮付け、サラダ（大根、セロリ）、白菜煮、しいたけ、蛤のお吸い物、ご飯
○禁酒