七分目生活

今日の夢（ムー）。

＜いませんよ　ムーちゃんは　おでかけです
　　わたしは　しんせきのものです　
　　なのでとーちゃん　はにゃしかけにゃいで＞

あれ、親戚の方ですか、それはそれは。

７月２７日（月）

あれもこれもと欲張っても胃袋はひとつ

健康カレーという本を買った。『脳にも身体にもいい！』なんて書かれてある。さらに、『にんにく、しょうが、カレー粉でガンを予防』、『黄色のスパイスがアルツハイマー病を防ぐ』、『辛み成分が代謝を上げて血行促進』なんて魅力的なコピーが並んでいる。えーど、えーど、カレーはえーど、なのである。カレー好きにはたまらない本だ。週に２回は、カレーだ！早くも感化されちゃっています。単純こそが長生きの秘訣であると信じているのである。ヤッホー♪
健康食品情報が氾濫しているけれど、結局は美味しく楽しくいただけるものはすべてOKじゃないのかな。好物は薬である。そうです、食べたいものを適量食べる、うーん、適量ねぇ、それが難しい。不適量になっちゃうオバカさんなのだ。アッホー♪
西に、一日数リットルの水を飲めと言う人がいる。東に、そんなに飲んだらカラダが錆びると言う人がいる。そこに正解はあるのか、ないのか・・・。結論、我を信じ我欲するものを食すのがいいんじゃないかね。但し、何度も言いますが適量、腹七分目。七分目かぁ・・・しばし七分目について考えてみよう。なんでも七分目、幸せも幸福も愛も友情も七分目？何事においても満腹だけはNGだということだけは分かる。七分目生活を・・禁欲じゃねぇかぁ！と、思ってはいけません。七分目もOKなんですから。そうか、酒も七分目まではOKかぁ・・・オレの七分目って？あかん。
夜は空手の稽古。ちゃんと七分目でがんばりました。

☆減酒への道（勝ったり負けたりの日々である）
◎今夜は禁酒
これからの季節の酒なしは難しい。
ビールが誘うのだ。

※へべれけ人生脱出計画！
◎６月の勝率　.666
◎５月の勝率　.548
◎４月の勝率　.533
◎３月の勝率　.613
◎２月の勝率　.607
◎１月の勝率　.580
※2008年の勝率　＝.462　（数年前までは、勝率１割でした）