急がば歩け

食いしん坊大口開けて歯の検診

6月13日（火）

歯の定期検診から一日がスタートした。
歯が丈夫でないと、食いしん坊の楽しみは消滅していきます。
ぺしゃんこになって、元気がなくなり、
つまみなしで酒ばかり飲むようになるかもしれません。
それでは困ります。
ですから、歯の定期検診を続けています。
もう何年だろう。8年くらいかな。継続は力なりです。

なんでも続けることが大事で、
一気に結果は出ないけれど、
じわじわと力がついて、支えてくれます。
それは、いろんなことに言えると思います。
もっと、早くに気がついていたらなぁと、
今頃、呟いているのですが、
まだまだ遅くはないので、
あれこれやり始めています。
反省や後悔をする時間がれば、やれ！　なのです。
10分の積み重ねが大事です。

コツコツに切り換えて、
急がば歩けの精神で暮らしていこうと思います。
速度ではなく、継続だと胸に記してね。

昼は、ミニミニ菜園で収穫した、
ニラとレタスにササミとタマネギ、
ニンニクを加えて、こんなのをつくりました。

素麺パスタとかいうへんな乾麺を使用しました。
（一束残っていたのです。いつから？かなり古いなぁ）


◎夕ごはんメモ
・カツオの刺身、新タマネギ、ブロッコリー、ごはん、味噌汁
・禁酒







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