散歩気分で生きる毎日に一日1本、一行詩!by ミナミヒロユキ
一行詩(うた)メモ日記
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近隣散歩 6000歩
散歩を授業時間と決め講義聴く
5月3日(日)
天気予報を信じないで、
いつも通りに散歩をすることに。
最近は40分歩いている。
目標は、8000歩なのだけど、
40分歩いても6000歩に届かない。
10000歩ってどれくらいの
時間がかかるのだろう?
通勤をしていないと無理だな。
家内工業では、
歩く機会が少ないので
自主的に散歩時間をつくるしかない。
しかし、
散歩に1時間以上は、キツい。
同じところをぐるぐると
まわっているだけなので限界がある。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1c/39/f050f930135d28c24670bd5f73b17357.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3c/0e/17e7ccda1ade40612a71524e1926cda8.jpg)
※紅白、なんかいいことありそうな。期待しよう。
週に一度は電車に乗って、
違う町をたのしみながら散歩、
というのがいいよね(計画してたのに)。
でも、今は自宅待機なので、
しばらくは近隣散歩でがまんです。
室内運動もやらなくちゃ!
コツコツ続けましょう。
・・・・・・・・・・
5月3日(日)
天気予報を信じないで、
いつも通りに散歩をすることに。
最近は40分歩いている。
目標は、8000歩なのだけど、
40分歩いても6000歩に届かない。
10000歩ってどれくらいの
時間がかかるのだろう?
通勤をしていないと無理だな。
家内工業では、
歩く機会が少ないので
自主的に散歩時間をつくるしかない。
しかし、
散歩に1時間以上は、キツい。
同じところをぐるぐると
まわっているだけなので限界がある。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1c/39/f050f930135d28c24670bd5f73b17357.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3c/0e/17e7ccda1ade40612a71524e1926cda8.jpg)
※紅白、なんかいいことありそうな。期待しよう。
週に一度は電車に乗って、
違う町をたのしみながら散歩、
というのがいいよね(計画してたのに)。
でも、今は自宅待機なので、
しばらくは近隣散歩でがまんです。
室内運動もやらなくちゃ!
コツコツ続けましょう。
・・・・・・・・・・
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