日焼け止めクリーム

最高気温　24℃　最低気温　13℃　晴れ

所々に　白い雲は　浮かんでいて　気持ち良いお天気です



皮膚科　中々縁が切れません　昨日行って　今度は1週間後
飲み薬は　終わりですが　カサブタ様の物が　綺麗にはがれる迄　軟膏を塗るのみ
でも～　殆ど痛みもなく　コレで済んだのは　軽い方だとのこと・・・

来週から　そら豆さんの運動にも　行って良しの許可も出ました
後　注意することは　強い紫外線に当らない　こと・・・
買い物等　行く時は　必ず帽子か日傘　
その前に　日焼け止めクリーム塗る

肌が　無防備だと　肌のトラブルも　起きやすいとのこと
夏場　外出予定がない時でも　ちょっと洗濯ものを干すだけ　ちょっと水遣りする時
　だけにでも　日焼け止めは　必要とのこと 

今まで　ついつい面倒で　殆ど無防備　
威張ることでも無いでしょうが　日焼け止めなんて　ワザワザ塗ったこと等なし　
強いて言えば　使っている　化粧品の　化粧水と乳液に　それぞれ　
高保湿UV乳液 SPF50＋ PA++++ しっとりと表記されている
それで　充分だと思っていたんです

皆さんは　どんなのを　使っていられますか？
お薦めあれば　教えて下さい
早速　買いに　行かなくては・・・ですが

そこで　湧いた疑問？？？
日焼け止めの　塗る順番は？

基本的には、化粧水→乳液→日焼け止め→下地→ファンデーションの順番
日焼け止めと下地　どちらを先に　塗るかで迷いやすいが　
下地はファンデーションが　綺麗につくための　アイテムだから
ファンデーションの前に使う　と覚えておく良い

日焼け止めまでがスキンケア　下地からがメイク　になる
また　日焼け止めの中には　
「化粧下地としても使える」と　いう表示がついているものもある
この場合は　下地を使わずに　日焼け止め→ファンデーションでも良い

「化粧下地としても使える」　という表示がない　日焼け止めの後に
ファンデーションを　塗ると、ヨレてしまったり　長持ちしなかったりするので　
合わせて下地を使う方がお勧め　
（ネットより）

序でに　化粧品等に　表記されている　SPF／PAとは？
・SPF…紫外線Ｂ波を　防ぐ力の大きさ
10～50+があり、日に当たってから　日焼けやシミを引き起こす
「サンバーン」を起こすまでの時間を　何倍に　延ばせるかを表す

・PA…紫外線Ａ波（即時型色素沈着・シワ・たるみ）を防ぐ力の大きさ
+～++++があり、「サンバーン」を　起こさずに　すぐ色素沈着を起こす
（即時性色素沈着）までの時間をどれだけ延ばせるかという数値を表す

こちらは　判った様な　判らないような・・・

美的には　人生終り際になって　勉強することでも　無いように　思わないでも有りませんし　
今更　遅い感も　有りそうですが　
　
皮膚病も　病気の一種　病気に罹らないように
用心して　大事に　するのは　必要ですね