昨日、福知山マラソンに参戦してきました。
私、フルマラソンは木津川マラソン以外に出場するのは初めて。
なので、今回の福知山マラソン、とても楽しみにしていました。
なので、出発も気合いが入りまくり家族と自宅を出発したのが午前３時半。
名神～京都縦貫自動車道経由で現地り、
会場駐車場に到着したのは５時半！
しかも駐車場１番乗り・・。
スタートは１０時半だと言うのに・・ちょっと早すぎた。
天気の方はやっぱり予報通り朝から雨。
駐車場からはシャトルバスで会場の三段池公園へ向かいます。
バスが出発して、
そうそう、リュウさんはもう会場入りしているのだろうか？と
電話を掛けてみた。
すると、
バスの後部座席のほうからピロピロッ！と着信音が。
え？まさかな・・。
私 「リュウさん？今どこですか？」
リュウさん 「バスで会場に向かってますよ」
私 「ひょっとして・・・」
はい、同じバスに乗っていました。
１万２千人も参加者いるのに・・。
そんな格好のブログネタを１つゲットしてリュウさんと会場入り。
（そんな格好のブログネタもリュウさんに先にブログで書かれ新鮮味も何もなくなりましたが・・）
会場に到着すると、さすがに人人人・・。
やはり１万人以上の大会は凄いですね！
体育館内に陣取って着替えて準備。
膝の調子も良くないので
膝にはテーピングをグルグル巻いてタイツを履いて準備完了！
レースは申告タイムでスタート順をブロック分け。
私はＦブロックからのスタートとなりました。
今回は緊張感もなにもないスタート。
凄い人数で渋滞しまくりなので焦る必要もないですからね。
スタートの号砲が鳴ってスタート地点を通過するまで約４分。
やっとスタート地点過ぎてものろのろの大渋滞。
でも最初の公園から市街までの約１ｋｍの長い下り坂もゆっくりくり下ることができた。
天気の方は相変わらず小雨がショボショボ。
ものの５ｋｍほどで靴の中はグチョグチョ、やっぱり冷たくて気持ちも悪い。
ただ、全員に配られた雨合羽用の穴空いたビニール袋が役立った。
レースの方はと言うと
序盤はややゆっくり。
～５ｋｍ ３２分５７秒（約４分スタートまでのロス）
ここから市街地を抜けて川沿いの道へ
～１０ｋｍ ２７分５８秒
脚の調子は悪くなかったのでちょっとペースを上げる。
～１５ｋｍ ２６分３９秒
この辺から㌔５分半をキープ。
～２０ｋｍ ２７分２４秒
～２５ｋｍ ２７分３３秒
そろそろ膝に痛みが出てくる頃だが
テーピングとリュウさんに頂いた痛み止めが効いたのか、痛みはでてこなかった。
これは本当に有難かった。
～３０ｋｍ ２８分２２秒
このころ４時間のペースランナーに抜かれたが、
もうここまでくれば行けるとこまで行こうと踏ん張り、
頑張って５ｋｍほどペースランナーに着いていった。
ここにきてちょっとサブフォーへの欲が出てきた。
でも、やがてペースランナーにも引き離され、再び自分との闘い。
～３５ｋｍ ２８分２７秒
痛みは出なかったが、もう脚が上がらない。
あとは気力だけ。
自分の足の感覚がなくなる。
～４０ｋｍ ２９分５８秒
最後に会場までの約１ｋｍの登り。
さすが”壁”と言われるだけある。
そんなに勾配はないのだが、４０ｋｍ走った後のこの坂はきついきつい。
もう脚を引き摺るように前へ前へ。
もう時計を見る余裕もなかった。
ここを曲がればすぐゴール。
～ゴール １４分２３秒
家族がゴール前で声援してくれた。有難い。
最後の踏ん張りでゴールへなだれ込む。
本当におつりも何も出ない状態でゴール。
すぐにへたりこむ。
手元のタイムでは４時間オーバーだったのであまり期待はしなかったが
すぐにゴールテントで頂いた完走証を見ると・・
グロス ４時間０３分５０秒
ネット ３時間５９分４３秒！！
おおお！ぎりぎりでサブフォー達成！
貯金はわずかに１７秒、最後まであきらめずに良かった
実に３年ぶりのサブフォーである。嬉しい！
自己ベストには１分３７秒及ばなかったが、今の脚の状態でこのタイムなら万々歳である。
ゴール後、武士とツーショット。
残念ながらレースクィーンはマラソン大会にはいません。
レース半ばまで降っていた雨もいつの間にか止んでいた。
やはり最後まで諦めないというのは大切なことだ。
昨日のレースで思ったこと。
レース後はリュウさんにご挨拶して
家族と宿泊地の夕日ヶ浦温泉へ。
ゆっくりマラソンの疲労を温泉で癒して本日帰宅。
とても充実し、達成感もひとしおの福知山マラソンでありました。
最後にご一緒いただいたリュウさん、
本大会をサポートいただいたスタッフの方々、ボランティアの方々、ありがとうございました。
（参加者に渡された地元小学生の応援メッセージ。１枚１枚手書き。１万２千人もいるのに、一体１人何枚書いてくれたのだろう・・。せいか小学校３年生の〇〇りおんさん、本当に温かいメッセージをありがとう）
私、フルマラソンは木津川マラソン以外に出場するのは初めて。
なので、今回の福知山マラソン、とても楽しみにしていました。
なので、出発も気合いが入りまくり家族と自宅を出発したのが午前３時半。
名神～京都縦貫自動車道経由で現地り、
会場駐車場に到着したのは５時半！
しかも駐車場１番乗り・・。
スタートは１０時半だと言うのに・・ちょっと早すぎた。
天気の方はやっぱり予報通り朝から雨。
駐車場からはシャトルバスで会場の三段池公園へ向かいます。
バスが出発して、
そうそう、リュウさんはもう会場入りしているのだろうか？と
電話を掛けてみた。
すると、
バスの後部座席のほうからピロピロッ！と着信音が。
え？まさかな・・。
私 「リュウさん？今どこですか？」
リュウさん 「バスで会場に向かってますよ」
私 「ひょっとして・・・」
はい、同じバスに乗っていました。
１万２千人も参加者いるのに・・。
そんな格好のブログネタを１つゲットしてリュウさんと会場入り。
（そんな格好のブログネタもリュウさんに先にブログで書かれ新鮮味も何もなくなりましたが・・
）会場に到着すると、さすがに人人人・・。
やはり１万人以上の大会は凄いですね！
体育館内に陣取って着替えて準備。
膝の調子も良くないので
膝にはテーピングをグルグル巻いてタイツを履いて準備完了！
レースは申告タイムでスタート順をブロック分け。
私はＦブロックからのスタートとなりました。
今回は緊張感もなにもないスタート。
凄い人数で渋滞しまくりなので焦る必要もないですからね。
スタートの号砲が鳴ってスタート地点を通過するまで約４分。
やっとスタート地点過ぎてものろのろの大渋滞。
でも最初の公園から市街までの約１ｋｍの長い下り坂もゆっくりくり下ることができた。
天気の方は相変わらず小雨がショボショボ。
ものの５ｋｍほどで靴の中はグチョグチョ、やっぱり冷たくて気持ちも悪い。
ただ、全員に配られた雨合羽用の穴空いたビニール袋が役立った。
レースの方はと言うと
序盤はややゆっくり。
～５ｋｍ ３２分５７秒（約４分スタートまでのロス）
ここから市街地を抜けて川沿いの道へ
～１０ｋｍ ２７分５８秒
脚の調子は悪くなかったのでちょっとペースを上げる。
～１５ｋｍ ２６分３９秒
この辺から㌔５分半をキープ。
～２０ｋｍ ２７分２４秒
～２５ｋｍ ２７分３３秒
そろそろ膝に痛みが出てくる頃だが
テーピングとリュウさんに頂いた痛み止めが効いたのか、痛みはでてこなかった。
これは本当に有難かった。
～３０ｋｍ ２８分２２秒
このころ４時間のペースランナーに抜かれたが、
もうここまでくれば行けるとこまで行こうと踏ん張り、
頑張って５ｋｍほどペースランナーに着いていった。
ここにきてちょっとサブフォーへの欲が出てきた。
でも、やがてペースランナーにも引き離され、再び自分との闘い。
～３５ｋｍ ２８分２７秒
痛みは出なかったが、もう脚が上がらない。
あとは気力だけ。
自分の足の感覚がなくなる。
～４０ｋｍ ２９分５８秒
最後に会場までの約１ｋｍの登り。
さすが”壁”と言われるだけある。
そんなに勾配はないのだが、４０ｋｍ走った後のこの坂はきついきつい。
もう脚を引き摺るように前へ前へ。
もう時計を見る余裕もなかった。
ここを曲がればすぐゴール。
～ゴール １４分２３秒
家族がゴール前で声援してくれた。有難い。
最後の踏ん張りでゴールへなだれ込む。
本当におつりも何も出ない状態でゴール。
すぐにへたりこむ。
手元のタイムでは４時間オーバーだったのであまり期待はしなかったが
すぐにゴールテントで頂いた完走証を見ると・・
グロス ４時間０３分５０秒
ネット ３時間５９分４３秒！！
おおお！ぎりぎりでサブフォー達成！
貯金はわずかに１７秒、最後まであきらめずに良かった
実に３年ぶりのサブフォーである。嬉しい！
自己ベストには１分３７秒及ばなかったが、今の脚の状態でこのタイムなら万々歳である。
ゴール後、武士とツーショット。
残念ながらレースクィーンはマラソン大会にはいません。
レース半ばまで降っていた雨もいつの間にか止んでいた。
やはり最後まで諦めないというのは大切なことだ。
昨日のレースで思ったこと。
レース後はリュウさんにご挨拶して
家族と宿泊地の夕日ヶ浦温泉へ。
ゆっくりマラソンの疲労を温泉で癒して本日帰宅。
とても充実し、達成感もひとしおの福知山マラソンでありました。
最後にご一緒いただいたリュウさん、
本大会をサポートいただいたスタッフの方々、ボランティアの方々、ありがとうございました。
（参加者に渡された地元小学生の応援メッセージ。１枚１枚手書き。１万２千人もいるのに、一体１人何枚書いてくれたのだろう・・。せいか小学校３年生の〇〇りおんさん、本当に温かいメッセージをありがとう）
