初ラン

正月と言えど食っちゃ寝、食っちゃ寝ばかりしていると
腹は出そうだし体もなまりそう。

という訳で

今日２日は朝７時半から初ランへ。





今朝もよく冷え込んだいつもの親水公園。
やや体は重いが４周１２ｋｍで軽く汗を流す。

やはり走りだすと気持ちがいいもんですね、

出かける家族との約束の時間にギリギリになってしまった。


本日の初ラン、公園４周１２ｋｍ。
タイムは１時間０２分０８秒。



今日は嫁の実家にお邪魔。

といっても大津西武に展示されている娘の絵を見に行ったり



今日も年明け４つ目の初詣に出かけたり、



あちこち出歩きました。


でも、歩いた以上に飲み食いが過ぎ、
今日も少し体重は増え、５７．４ｋｇとこの歳になっても成長中です・・。