ここのところずっと毎週土曜日朝はランニングと決まっていたが
今週は明日が守山ハーフなのでランは無し。
代わりに、と言ってはなんだが
3週間ぶりのロードバイク。
朝8時に出発するが
さすがに朝の冷え込みは3週間前とはがらりと気温が違う。
なので長袖ジャージにウインドブレーカー、
冬用グローブにシューズカバー、
おまけにネックウォーマーという真冬仕様。
これで完璧です。w
(さすがに耳あてはしなかった。少なくとも耳あては最後の手段・・)
でも、真冬仕様で正解、
日差しはあるものの、南西の冷たい風が強く走ってもあまり体が温まらない。
明日ハーフマラソンなので脚に疲労を残さないようにとスピードも抑えめなので余計に体は温まらない。
でも、25km/hぐらいのノンビリがちょうど気持ちよかったりするですね。
今日は甲南上馬杉から伊賀へ抜け
久しぶりに手力神社で明日のレースの祈願。
手力神社で足力をお願するのもちょっと変だが、ま、よしとしよう。(笑)
それにしても毎度毎度圧倒される吊り縄。
この後小杉~柘植~余野公園経由で帰路へ。
途中、沿道にまだまだ綺麗に紅葉しているもみじを発見。
もう、今度こそ紅葉も見納めかな。
そんなこんだで朝ののんびりポタは50kmでした。
さあ、明日は今シーズン最初のマラソンイベントの守山ハーフ、
頑張ろう!!
今週は明日が守山ハーフなのでランは無し。
代わりに、と言ってはなんだが
3週間ぶりのロードバイク。
朝8時に出発するが
さすがに朝の冷え込みは3週間前とはがらりと気温が違う。
なので長袖ジャージにウインドブレーカー、
冬用グローブにシューズカバー、
おまけにネックウォーマーという真冬仕様。
これで完璧です。w
(さすがに耳あてはしなかった。少なくとも耳あては最後の手段・・)
でも、真冬仕様で正解、
日差しはあるものの、南西の冷たい風が強く走ってもあまり体が温まらない。
明日ハーフマラソンなので脚に疲労を残さないようにとスピードも抑えめなので余計に体は温まらない。
でも、25km/hぐらいのノンビリがちょうど気持ちよかったりするですね。
今日は甲南上馬杉から伊賀へ抜け
久しぶりに手力神社で明日のレースの祈願。
手力神社で足力をお願するのもちょっと変だが、ま、よしとしよう。(笑)
それにしても毎度毎度圧倒される吊り縄。
この後小杉~柘植~余野公園経由で帰路へ。
途中、沿道にまだまだ綺麗に紅葉しているもみじを発見。
もう、今度こそ紅葉も見納めかな。
そんなこんだで朝ののんびりポタは50kmでした。
さあ、明日は今シーズン最初のマラソンイベントの守山ハーフ、
頑張ろう!!