２月スタート

今朝は穏やかな朝となった。

先週はふくらはぎ痛でほとんど走れなかったので
今週こそは、と気合いを入れて朝８時からランニングスタート。



気温も暖かく走るには絶好のコンディション。
先週のように痛みが出ないか恐る恐る慎重に走りだす。
ペースはキロ６分前後でゆっくりと。
先週足が痛みだした４ｋｍ地点を越えるとホッとした。
そのまま順調に周回を重ねるが１５ｋｍぐらいだろうか、左ふくらはぎに張りが出てきた。
これはやばいかな？と思いつつ、ペースをグッと下げてスライド小さく摺り足走法で負担を減らしてラン続行。

どうにかこうにか今日の目標の２１ｋｍは走りとおせた。
ただどうだろう？まだ完治という状態ではなさそうだ。
泉州国際まであと２週間、なんとか間に合うことを祈るばかりの本日の朝ランでした。



この後、
朝から２１ｋｍ走ったもののゆっくりしたペースだったせいか疲労はあまり感じられなかったので
あまりにもいい天気に釣られて久しぶりにロードで走りに行くことにした。



実は今年に入ってロードで走るのまだ２回目（子供と散歩は除く）
すっかり自転車筋肉が落ちている。こりゃいかん。（笑）

向かったのは近江八幡。
今日は気になっていたお店をチェックしていた。



博多ラーメンの一竜。

でも、メインの豚骨ラーメンを食べに来たのではありません。

雑誌に載っていた”焼きラーメン”を食べに来たのです。

で、来た来た！ジャーン！



ラーメン麺とキャベツなどたっぷり野菜と濃厚スープを炒めた何とも食べたことのない新ジャンル。
焼きそばとは違うしラーメンでもない。
真ん中に落とされた生卵が細麺にしっとり絡み、さらに濃厚スープとマッチングしてとても美味しかった。

お腹もいっぱいになり
八幡掘などを散策してその後湖岸から守山方面へ。



第２の目的地、
守山なぎさ公園の菜の花畑へ。



今年ももうこういう季節が来たんだな、と感慨ひとしお。


綺麗な風景に癒してもらい、このあと帰路へ。
本日のライドは６３ｋｍ。

ランにバイクにラーメンに菜の花、欲張りな２月の第一日目となりました。