本日私の今年最後のマラソンレース、泉州国際市民マラソンに参加してきました。
今朝は自宅を朝6時に出発、
今日は珍しく家族の応援付きです。
堺には7時半頃着、
出発地点となる浜寺公園の近くに嫁のいとこの家がありそこへ車を置かせてもらう。
受け付けまでしばらく時間があったので家でゆっくりとさせてもらい
受付開始の8時半になってようやく会場へ向けて出発。
なんのキャラなのか分からないがゆるキャラも出迎えてくれた。
8時45分、会場はすでに大勢の参加者でごったがえしていた。
でも、受付時間や番号分けで受付を分散しており長蛇の列になることはなく極めてスムーズ。
サクサクッと受付済ませる。
参加賞はTシャツとポカリのボトル。
加古川や昨年の寛平MのTシャツもそうだったが最近紺色ばかり。
もうTシャツはいらん・・。
受け付けも完了したので
今日参加されるmllionさんに連絡を入れる。
するとすぐ近くにおられた。
奈良のランナー仲間さん達とご一緒させていただくことに。
そうそう、今日はブログやツイッタ―で繋がりのあるコエフさんにも初めてお会いした。
これだけ大勢の中で見つけられて良かった良かった。
レースの方はと言うと
10時30分に浜寺公園をスタートし、
一路りんくうタウンを目指す42.195kmの片道コース。
結構時間があるようであっという間にスタート時間となった。
私のスタートブロックは真ん中より少し前といったところだろうか。
号砲が鳴りスタート位置まではゆっくり歩いて1分45秒。
スタート越えるとようやく走りだせた。
スタート~5km 26分40秒
序盤はスタートまでのロスを覗けばほぼ㌔5分ペース。
順調な滑り出し。
3km地点と10km地点で今日は家族親戚に大きな応援をしてもらった。
やっぱり嬉しいね、家族の応援があると。
4km過ぎだっただろうか、前を走っていたmillionさんに追いついた。
このあとしばらく一緒に走る。
~10km 24分44秒
millionさんに引っ張ってもらったおかげかはたまた追い風で調子に乗ってしまったか
㌔4分台で10kmまで来てしまった。
私にとってはややオーバーペースなので11kmぐらいで少しペースを落とした。
いや、正確には落ちてきた。(笑)
~15km 25分51秒
スタート直後からずっと沿道には切れ目なく地元の方々に応援をもらい非常に気持ちよくレースを進める。
ただ、地理感のない私にとっては真ぁー直ぐな道で延々と同じような街中風景では
今どの辺を走っているのか皆目見当つかなかった。
~20km 26分16秒
練習でもそうであったが、ハーフを過ぎると毎度のようにガクッとペースが落ちる。
~25km 28分10秒
このころだろうか、痛めたふくらはぎに張りが出てきた。
痛み出すと嫌なのでスライド縮めて擦り脚走法に切り替える。
このりんくうゲートタワーが見えた時はホッとした。
~30km 29分42秒
しかし、ここからである。
臨海部にかかる大きな橋2つを越して折り返してまた戻ってくるのだが
噂に聴いてはいたがこの橋の坂がえげつなかった。
~35km 31分37秒
橋の登り合計4回、疲れた脚に追い打ちをかけるようだった。
とうとう㌔6分から7分台へ・・。
~40km 34分27秒
ようやく橋を乗り越えゴール地点へ。
実はこの時ネットで4時間切れるかどうかの瀬戸際だったが
ゴール地点が直前まで見えなかったので
スパートかけるのに出遅れた。
~ゴール 14分35秒
ゴール前200mほどペース上げてゴール。
手元の時計で
グロス4時間02分06秒。
ネット4時間00分21秒!!
ああああ、やってもうた。
あと21秒、されど21秒。
サブフォーならず。
ま、仕方ないですね。
フィニッシャーズタオルを掛けてもらい荷物をもらってへたりこむ。
今日もやっぱりしんどかった。
既に20分ほど早くゴールしていたmillionさんに挨拶して
着替えて電車で親戚宅へ。
さらにそこから高速で1時間30分走ってやっと自宅到着。
長い長い1日でした。
さすがにタオル生産で有名な泉州、
フィニッシャーズタオルもMade In Japanの泉州タオルでした。
わずかなところでサブフォー逃したのは残念でしたが
不安のあった脚も何とか持ちこたえくれて無事完走、
millionさんとしばし並走もでき、コエフさんにも会えた。
沿道の住民の方々からは暖かい応援をいっぱいいただき
もちろんめったにない家族の応援も嬉しかった。
そんな充実度満点の初めての泉州国際市民マラソンでした。
今朝は自宅を朝6時に出発、
今日は珍しく家族の応援付きです。
堺には7時半頃着、
出発地点となる浜寺公園の近くに嫁のいとこの家がありそこへ車を置かせてもらう。
受け付けまでしばらく時間があったので家でゆっくりとさせてもらい
受付開始の8時半になってようやく会場へ向けて出発。
なんのキャラなのか分からないがゆるキャラも出迎えてくれた。
8時45分、会場はすでに大勢の参加者でごったがえしていた。
でも、受付時間や番号分けで受付を分散しており長蛇の列になることはなく極めてスムーズ。
サクサクッと受付済ませる。
参加賞はTシャツとポカリのボトル。
加古川や昨年の寛平MのTシャツもそうだったが最近紺色ばかり。
もうTシャツはいらん・・。
受け付けも完了したので
今日参加されるmllionさんに連絡を入れる。
するとすぐ近くにおられた。
奈良のランナー仲間さん達とご一緒させていただくことに。
そうそう、今日はブログやツイッタ―で繋がりのあるコエフさんにも初めてお会いした。
これだけ大勢の中で見つけられて良かった良かった。
レースの方はと言うと
10時30分に浜寺公園をスタートし、
一路りんくうタウンを目指す42.195kmの片道コース。
結構時間があるようであっという間にスタート時間となった。
私のスタートブロックは真ん中より少し前といったところだろうか。
号砲が鳴りスタート位置まではゆっくり歩いて1分45秒。
スタート越えるとようやく走りだせた。
スタート~5km 26分40秒
序盤はスタートまでのロスを覗けばほぼ㌔5分ペース。
順調な滑り出し。
3km地点と10km地点で今日は家族親戚に大きな応援をしてもらった。
やっぱり嬉しいね、家族の応援があると。
4km過ぎだっただろうか、前を走っていたmillionさんに追いついた。
このあとしばらく一緒に走る。
~10km 24分44秒
millionさんに引っ張ってもらったおかげかはたまた追い風で調子に乗ってしまったか
㌔4分台で10kmまで来てしまった。
私にとってはややオーバーペースなので11kmぐらいで少しペースを落とした。
いや、正確には落ちてきた。(笑)
~15km 25分51秒
スタート直後からずっと沿道には切れ目なく地元の方々に応援をもらい非常に気持ちよくレースを進める。
ただ、地理感のない私にとっては真ぁー直ぐな道で延々と同じような街中風景では
今どの辺を走っているのか皆目見当つかなかった。
~20km 26分16秒
練習でもそうであったが、ハーフを過ぎると毎度のようにガクッとペースが落ちる。
~25km 28分10秒
このころだろうか、痛めたふくらはぎに張りが出てきた。
痛み出すと嫌なのでスライド縮めて擦り脚走法に切り替える。
このりんくうゲートタワーが見えた時はホッとした。
~30km 29分42秒
しかし、ここからである。
臨海部にかかる大きな橋2つを越して折り返してまた戻ってくるのだが
噂に聴いてはいたがこの橋の坂がえげつなかった。
~35km 31分37秒
橋の登り合計4回、疲れた脚に追い打ちをかけるようだった。
とうとう㌔6分から7分台へ・・。
~40km 34分27秒
ようやく橋を乗り越えゴール地点へ。
実はこの時ネットで4時間切れるかどうかの瀬戸際だったが
ゴール地点が直前まで見えなかったので
スパートかけるのに出遅れた。
~ゴール 14分35秒
ゴール前200mほどペース上げてゴール。
手元の時計で
グロス4時間02分06秒。
ネット4時間00分21秒!!
ああああ、やってもうた。
あと21秒、されど21秒。
サブフォーならず。
ま、仕方ないですね。
フィニッシャーズタオルを掛けてもらい荷物をもらってへたりこむ。
今日もやっぱりしんどかった。
既に20分ほど早くゴールしていたmillionさんに挨拶して
着替えて電車で親戚宅へ。
さらにそこから高速で1時間30分走ってやっと自宅到着。
長い長い1日でした。
さすがにタオル生産で有名な泉州、
フィニッシャーズタオルもMade In Japanの泉州タオルでした。
わずかなところでサブフォー逃したのは残念でしたが
不安のあった脚も何とか持ちこたえくれて無事完走、
millionさんとしばし並走もでき、コエフさんにも会えた。
沿道の住民の方々からは暖かい応援をいっぱいいただき
もちろんめったにない家族の応援も嬉しかった。
そんな充実度満点の初めての泉州国際市民マラソンでした。