信楽ノスタルジック

比重をランへややシフトとはいえ、もちろん自転車もまだ乗らないわけではありません。
福知山Ｍの１週間前には”スズカエンデューロ”を今年もエントリーしているからです。


で、今朝はロードで出発。


今朝は６時起床、
夜明けが遅くなり、朝が涼しくなると見る見る起床が遅くなるあまりにも単純な自分の体内時計に呆れます。

６時半に自宅出発、

まずはとりあえずアセボ峠。



ずいぶん涼しくなったので
走っていても気持ちがいい。

信楽・宮町へ下ると



もうちゃんと柿が色づいていた。
そう、もう秋はそこまで来ているのだ。

牧の７－１１で朝食を摂り長野方面へ。

今日は家族と出かける約束があるのであまり遠くへは行けない。



Ｒ３０７を走っていると信楽高原鉄道が追い抜いていった。
のんびり走っているように思うが、もちろんロードバイクよりは速い。



とりあえず親分にあいさつ。

日曜朝ということなのでひょっとしてと思い
新宮神社へ行ってみた。



あれ？”げなげな市”やってない。
少し時間が早すぎたか！？

まあ、仕方ないと近くを少し散策。



こうやって見ると、
長野の集落もノスタルジックな佇まいがあちこちに。







パチンコ屋、やっているのだろうか？






時間があれば、もっとゆっくり見て回っても面白いかもしれない。

このあと来た道を戻り、

裏アセボ経由で帰路へ。




本日の走行３９ｋｍ。






本日、子供達にとって最後の夏休み。

最後の休みは何がしたい？と聞くと

”プール！”と即答。

まだプール行きたいんか？と少し呆れたが、
まあ、仕方がない。リクエストに応えることに。



最初、ロクハ公園のプールに向かったが
流れるプールは８月３１日で終了とのこと。
で、屋内プールも午後１時半からとか・・。

仕方なく帰帆島まで足を伸ばしやっとプールにありつけた。

はい。もうプールも満腹です。（笑）




帰り道、妻がハズイで買い物したいとのことだったので

私は向かいに最近出来たコ－ナンＰＲＯを１人うろつくことに。



いわゆるガテン系の職人さん向けの資材や道具などの専門店なわけですが
少し見てまわると面白いこと面白いこと。

もう、何でも揃います。

ＤＩＹの血が騒ぎます。（笑）

いい店が出来た。

また来よう。

比重

とうとう９月に入りました。

早いものです。


夏場はどちらかと言えば比重を自転車に重きを置いて活動してきましたが、９月に入りその比重を少しだけランニングに移すことにしました。
なぜなら、１１月に福知山マラソンが控えているからです。

そう、例年フルマラソンは２月の木津川Ｍ１本。
なので秋はスロースタートでも十分間に合った。
でも、１１月にフルを走らなければならないのでそうそうノンビリしていられないのです。

いや、本当なら夏場もランニングに重心を置くべきだったのかもしれませんがなかなかそういう訳にもいかないのが２足のワラジの辛いところ。（笑）

で、

今週末は自転車からスタートするのでなく
まずはランニング。


朝６時スタートでいつもの公園周回です。



今朝はやや曇っており風もさわやか、
非常に走りやすかった。

やはり涼しいとランも気持ちがいい。

先週は乗鞍ツーリングの後ということもあり疲れで３ｋｍ程度しか走れなかったので
今日は無理せずのんびりと。

公園５周１５ｋｍ、タイムは１時間１９分３１秒。
まだまだ距離もタイムも全然ダメですが、これから週一トレーニングですが少しずつ距離とピッチを上げて行こう。



さて、話は変わり
昨日仕事から帰ると、こんなものがリビングに。
どうやら嫁が図書館から借りてきたようだ。



そう。福知山Ｍの後、丹後へカニを食べに行こうという計画が嫁主導で着々と進んでいたのです。しかも泊まりで。（笑）

いや、それはそれで楽しみだが、フルマラソン終わった後にたらふくカニが食えるのだろうか？

いや、それよりその費用をどっから捻出するのか？

でももう後には引けません・・。