シソジュース登場

　毎年夏に入ればつくる我が家のシソジュース。今シーズンは遅くなったがようやく登場。
　
　あらためて効能を調べてみると・・・

　ロズマリン酸と言うポリフェノールは糖と脂肪の消化・吸収を抑えるとして、ダイエットに注目されているとのこと！
　利尿・発汗を促すカリウムも多く含むので水太りも解消！

　その一方でシソの独特な香りが、嗅覚神経を刺激して、胃液の分泌を促し、食欲を増進させる！

　夏バテ防止、疲労回復にいいのはわかるが、果たしてダイエットになるのかならないのか？？？

　この他、疲れ目や視力の向上、アレルギー予防効果、美肌、整腸などなどいろんな効能があるとのこと。