おはようございます
今日は雨の一日になりそう～
まだ降ってはいませんが、今にも
降りだしそうな雲に覆われてます
最高気温13度の予報の
山形市内です
昨日の晩ごはん
生めかじきソティー
買い物に行ったらいつもは解凍しか
ないのに、珍しく生のメカジキ
宮城県産があったのでゲット
やっぱりソティーでしょう～～と
いう事で軽く塩ｺｼｮｰをして
小麦粉をふり、そのまま焼こうと
思ったのですが・・・またまた
カレー粉もふって(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ
フライパンにオリーブ油を入れて
焼きました。
グリルで焼いたかぼちゃパプリカと
ブロッコリーを添えて
煮物
高野豆腐、細竹、生椎茸、人参
を煮て、スナップエンドウを添えて
長芋の塩昆布和え
長芋を短冊に切ってレンチ～ンして
塩昆布と和えて
味噌汁
我が家は朝、味噌汁を食べるので
夜は普通はないのですが、急に
食べたくなり
じゃが芋、わらびで
夕べも美味しくいただきました～
今日の主人のお弁当
日帰り出張のため休みです
ランとウンス
日向ぼっこしながら寝ています
少し経ったらソファ―に
ランは気付きましたがウンスは
爆睡中
皆さん、今日も素敵な一日に
なりますように