かこさんちの夫婦の食卓

夫との食事と愛犬ウンス14歳を毎日更新!時々孫2人も登場

ピリ辛チャーハン☆鰆のネギポン酢

2018-03-28 | 日記

おはようございます

連日の青空嬉しいですね~

今日も晴れ、最高気温23℃の予報の

山形市内です

 

昨日は、一年ぶりの友人とファミレス

ランチを楽しんで来ました。

昔、職場が一緒で、かれこれ30年弱の

お付き合いで、年に一度のランチを

いつも楽しんでます。

実は彼女、昨年夏に胃がんの手術を

してました。家も車で1時間位

離れてるので全然知らずにいましたが

今年の年賀状に書かれてて

雪も解けたのでやっとランチを。

(写真撮り忘れ)

昔から元気印の彼女、若干痩せては

いましたが、病を患ったとは

思えない位、益々元気で前向きな

彼女の姿に、逆に私が励まされ

お喋りする事、4時間!!

それでもまだまだ話足りない・・・

次回の約束をして帰って来ました。

また会えるのを楽しみに・・\(^_^)/

 

帰りは事故現場に遭遇、通行止めで

30分以上!!

  

 昨日の晩ごはん

そんなこんなで、帰りが遅くなり

6時近くに返って来て慌てて

夕飯の仕度でした

 

 

 

 

ピリ辛チャーハン

キャベツ、もやし、にら、牛肉を

入れて、タレは勿論手作り

コチュジャン、ニンニク、醤油、味噌

いりゴマを混ぜて

 

 

 

炒めたご飯と野菜に

最後に混ぜて

目玉焼きをのせて出来上がり!!

※ 私はタレに唐辛子も混ぜました

ピリ辛で美味しい~~

 

 

 

サワラ焼きのネギポン酢醤油

生のサワラを焼いて

ネギをたっぷりのせて

ポン酢醤油で・・・

サワラの食べ方で私は一番好き!!

他の魚でもネギにポン酢合います!

 あ~~美味しいでーす

 

 

 

スープ

豆腐、豆もやし、ワカメを入れて

中華味で

 

 

 

 

セロリ

大好きなセロリの丸かじり

マヨネーズに醤油を

たっぷり付けて

 夕べも美味しくいただきました~

 

 

 

 

今日の主人のお弁当

 

 

 

 

ランとウンス

 昨日は昼前からお利口さんに

お留守番してくれました~

 

 

 

 

またまた危険な場所にいるウンスも

多分、お利口さんだったと

思います(笑)

 

 

 

 私が出かける時、ちょっとふて寝??

の、お二人さんでした

皆さん、今日も倖せな一日に

なりますように