かこさんちの夫婦の食卓

夫との食事と愛犬ウンス14歳を毎日更新!時々孫2人も登場

サラダうどん☆3点盛

2018-03-26 | 日記

おはようございます

昨日は予報通り暖かくて気持良一日

でした(^O^)/

今日も晴れマーク

最高気温は20℃の山形市内です。

 

 

今日から、朝のウォーキングに

切り替えました!!

お日様が出て来る前なので

顔も覆わなくても良いし

傘もなくて良いので

身軽で良かった~~

朝は、忙しいので時間的には

短くなり、速足30分前後になりますが

それでも満足・満足

 

 

 

昨日の晩ごはん

 

 

 

サラダうどん

少しでも暖かくなると食べたくなると

サラダうどん

夕べは、茹でうどんを使いました

先日、テレビで見たのですが市販の

茹でうどんをレンジ500wで

2分位チ~ンして

※ 袋に穴をあけてからチーン

 

 

熱湯で2~3茹でると

美味しくなるとの事だったので

してみました。

はーい、腰が強く美味しく感じます!

昨日はサラダうどんだったので

茹でた後、冷たい水で洗って・・

レタス、水菜、きゅうり、トマト

新玉ねぎ、ゆで卵、オカカ、のり

をのせて。

主人はマヨネーズをかけて

 

 

 

こんな感じに取り分けて

私は麺つゆだけ

あ~~~初夏の味で~す

 

 

 

3点盛

 

 

右は金時人参のゴマ和え

 

 

 

砂肝のガーリック焼き

 

 

 

 

イカ味付焼き

 どれも少しづつですが

美味しっ~~

 

 

 

マグロのカマ塩焼き 

これは焼いてるものを

買って来ました~

夕べも美味しくいただきました

 

 

 

今日の主人のお弁当

 

 

 

ランとウンス

昨日はトリミングでした

 

  Before

 

 

 

 

 

 

After

お二人さんスッキリ 

 皆さん、今日も素敵な一日に

なりますように