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ビバ☆スタビライゼーション
身体機能の向上を目指して
ラテ
2012-04-18
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スタビライゼーション
昨日のトレーニングは、スタビライゼーション。
ラテラルポジションをメインに、しっかりと刺激を入れました。
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